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Gear Guide: Diese Workout DVDs nehmen die Scenic Route


Mit freundlicher Genehmigung von VirtualActive

Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich habe in letzter Zeit ziemlich viel Zeit damit verbracht dank regnerischem oder eisigem Wetter. Natürlich ist es nicht halb so lustig, drinnen zu arbeiten, als an der frischen Luft zu sein. Es hat viel mit der Szenerie zu tun, die sich auf meinem Spin-Bike abspielt, während der Blick auf die Wand nicht so hoch ist, als würde man eine kurvenreiche, von Bäumen gesäumte Straße hinunterfahren. Jetzt versucht Virtual Active, das Outdoor-Erlebnis mit ihrer neuen Reihe von szenischen Workout-DVDs ins Spiel zu bringen.

Gib einfach eine ihrer 35-minütigen DVDs ein, während du auf deinem Laufband gehst oder rennst oder deinen Ellipsentrainer benutzt bald auch Radfahrmöglichkeiten). Während Sie wandern, "reisen" Sie durch beeindruckende Landschaften wie den Sequoia National Park, die Niagarafälle und die White Mountains.

Sie können entweder die "geführte" oder die "einfache" Version wählen. In der "geführten" Version läuft der Virtual Active-Gründer John Ford mit Ihnen (über eine Insert-Box auf dem Bildschirm) und gibt Ihnen Formtipps und ermutigende Worte. In der "basic" Version ist der empfohlene RPE (Rate der wahrgenommenen Anstrengung, eine Skala von 1 bis 10, auf der 1 dösen und 10 nach Luft schnappen) die einzige Anleitung, die Sie bekommen.

Wie versprochen, die Landschaft ist wunderschön und abwechslungsreich. Das Terrain reicht von flachen bewaldeten Trails bis hin zu steilen Bergbesteigungen (man passt die Geschwindigkeit und den Widerstand an), von sattem Grün bis hin zu sonnengebräunten Rotweinen - es ist atemberaubend.

Die Sache ist, dass ich mich nie wirklich dabei gefühlt habe. War es die schrille Tech-Musik? Oder die Tatsache, dass die Kamera sich so schnell und reibungslos bewegte, dass es wie eine von Spike Lees charakteristischen "auf einem Förderband" -Szenen aussah? Wie auch immer, ich sehnte mich nach den Geräuschen und dem Gefühl der Spur.

Dennoch können regnete und vereiste Bettler nicht wählerisch sein. Fehler beiseite, das ist am nächsten, ich bin gekommen, um einen Vorgeschmack darauf zu bekommen, draußen im Freien zu trainieren.

Produkt: Virtuelle Aktiv Scenic Workout DVDs
Kategorie: DVDs
Pro: Die Landschaft ist wunderschön und abwechslungsreich, und Sie erhalten ein solides Cardio-Training, indem Sie Ihre Intensität an das Gelände anpassen.
Nachteile: Die Club-Musik und flüssige Geschwindigkeit der Kamera lassen Sie nie vergessen Sie sehen sich eine DVD an.
Kosten: $ 19.95 pro DVD oder $ 89.95 für 5er Pack bei VAFitness.com
Zusätzlicher Tipp: Für die meisten Outdoor-Aktivitäten entscheiden Sie sich für die "Basic" Version , drücke die Stummtaste und lege einen Natursoundtrack an.

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