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Gear Guide: Tanzen mit den Sternen DVD

Ich liebe es zu tanzen, obwohl ich es selten zu tun bekomme es. Das ist wahrscheinlich der Grund, warum, obwohl ich einen Rhythmus habe, es eine Weile dauern kann, bis ich zu den Schritten komme. Als die neueste Dancing with the Star (DWTS) DVD, Cardio Dance for Weight Loss auf meinem Schreibtisch auftauchte, erklärte ich: "Perfekt für Anfänger! Kein Partner benötigt! Â ??? Ich konnte es nicht erwarten, nach Hause zu kommen, den Teppich in die Höhle zurückzuziehen und einen Zug zu machen.

Die DVD bietet Samba, Salsa und Swing-Routinen, angeführt von zwei langjährigen DWTS-Ausbildern: Kym Johnson ( Sie spielte mit dem Sänger Donny Osmond und dem Footballspieler Hines Ward, der in den Saisons 9 und 12 den ersten Platz belegte) und Mark Ballas (der den Olympioniken Kristi Yamaguchi und Shawn Johnson in den Staffeln 6 und 8 den begehrten Spiegelball mit nach Hause brachte).


Zuerst der gute Teil: Diese Routinen werden dich ins Schwitzen bringen, auch wenn du die Schritte nicht richtig machst. Du bist ständig in Bewegung, also steht dein Puls auf und bleibt dort. Und es macht Spaß ... manchmal.

Warum nur â ??? etwas Zeit? könnten Sie fragen? Für jeden Stil lehren Kym und / oder Mark drei Multi-Step-Kombinationen in nur 15 Minuten, und ich wünschte immer wieder, dass sie nicht in kurzer Zeit so viel gestopft hätten. Du hast nur sehr wenig Zeit, einen Schritt zu lernen, bevor du zum nächsten übergehst - kein gutes Setup für Anfänger und etwas, das mich dazu gebracht hat, zu "bremsen!" frustriert alle paar Minuten zum Fernseher. Im Ernst, die Anzahl der Schritte in zwei Hälften zu reduzieren wäre für mich ein Spiel-Wechsler gewesen.

Außerdem gibt es eine begrenzte spezifische Anleitung, und beide Trainer nehmen an, dass Sie Begriffe wie "Kick Ball" kennen ändern, â ??? â ??? Verriegelung, â ??? und â ??? Pas de Bourree. ??? Ich weiß nicht. Zugegeben, das Aufwärmen dient geschickt als Intro zu einigen der grundlegenden Schritte für jeden Tanzstil, aber diese Grundlagen bringen dich nur so weit.

Versteh mich nicht falsch: Die Routinen sind lustig und lebhaft und ich kann total sehen, wie ein erfahrener Tänzer das Beste aus dieser DVD genießen würde. Ich bin auf der Suche nach einem Anfänger-freundlichen Tanzforum. Vielleicht ist eine Rückkehr zu Zumba in Ordnung ...

Produkt: Tanzen mit den Sternen: Cardio Dance zur Gewichtsreduktion
Kategorie: DVD
Pro: Die lebhaften Routinen werden Sie begeistern Schwitzen in kürzester Zeitâ € "sie sorgen für ein exzellentes Cardio-Workout.
Nachteile: Die Routinen sind zu kompliziert und für Anfänger schnell zu meistern.
Kosten: $ 13.49 bei Amazon. com
Extra Tipp: Tragen Sie Schuhe mit glattem Boden, damit Sie Ihre Knie nicht kneifen.

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