Beliebte Beiträge Zum Thema Gesundheit

Die Besten Artikel Über Gesundheit - 2018

Gear Guide: Ein cooler Weg, um hydratisiert zu bleiben

Von Su Reid-St. John
Der Sommer ist hier in Birmingham, Alabama angekommen. Das bedeutet zwar kein Ende der Trainingseinheiten im Freien, aber etwas zu trinken, während ich schwitze, hat sich von der Noblesse zur Notwendigkeit verlagert. Eine Sache, vor der ich mich jedoch fürchte, ist jener Moment, in dem die Sonne mein Getränk von erfrischend kühl zu widerlich warm macht. Daher war ich fasziniert von CamelBaks neuer Podium Ice Trinkflasche zu hören, deren Isolierung angeblich das Wasser viermal länger kalt hält als normale Flaschen.

Ich habe einen zugegebenermaßen weniger als wissenschaftlichen Test entwickelt, um das zu überprüfen. Um 6:30 Uhr füllte ich das Podium Ice und eine normale Wasserflasche mit Eiswürfeln und Wasser. Eine Stunde später war das Eis in beiden geschmolzen, obwohl das Wasser immer noch kalt war. Die normale Flasche war mit Kondenswasser bedeckt. Allerdings war das Podium Ice äußerlich trocken - ein Punkt für CamelBak, schon deshalb, weil ich es hasse, wenn meine Wasserflasche mehr schwitzt als ich.

Ich habe die Flaschen alle 30 Minuten für die nächsten paar Stunden überprüft, und Das Wasser im Podium Ice war durchweg kühler. Um 9:00 Uhr war die Flüssigkeit in meiner normalen Flasche lauwarm, aber der CamelBak hatte immer noch einen Hauch von Kälte. Also habe ich es in direktem Sonnenlicht in die Sonne gelegt (bis dahin hatte ich beide Flaschen drin). Zwei Stunden später war das Wasser immer noch trinkbar kühl. Das hat mich beeindruckt.

Sonstiges: Statt eines lästigen Schraubverschlusses hat die Flasche ein Ventil, das man öffnen und schließen kann, ohne die Trinkspitze mit germigen Fingern zu berühren. Und wenn es geschlossen ist, leckt es einfach nicht, egal wie oft man es kippt. Und auch wenn es als "Fahrradflasche" vermarktet wird, passt der Podium Ice perfekt in den Trinkgürtel, den ich zum Laufen und Skaten trage.

Ein paar weniger sympathische Dinge: Man kann ihn nicht in die Spülmaschine geben (a Bemerkenswertes Minus für beschäftigte berufstätige Mütter wie mich), dazu sieht es wirklich utilitaristisch aus.

Aber hey, wenn der Ausgleich für erfrischende Sommer-Workout-Schlucke ein bisschen mehr Zeit am Waschbecken und ein bisschen Trinkerheimlichkeit ist, sei so it.

Produkt: CamelBak Podium Eiswasserflasche

Kategorie: Getriebe

Plus: Es hält Wasser kühl während langer, heißer Trainingseinheiten und leckt nicht, wenn es gekippt wird

Nachteile: Sie müssen es von Hand waschen.

Kosten: $ 20 bei CamelBak.com

Zusätzlicher Tipp: Klicken Sie hier, um hilfreiche Tipps vom American Council on Exercise über sicheres Training zu erhalten in der Hitze.


Senden Sie Ihren Kommentar