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Feinschmecker Freitag: Vega Smoothies


Werde gesund und grün, indem du einen Vega-Smoothie aufmischst. Diese kraftvollen Smoothies liefern Nährstoffe, die Sie den ganzen Tag über am Laufen halten und gleichzeitig Ihren CO2-Fußabdruck reduzieren.

Das Produkt: Vega Shake & Go Smoothies (23,95 US-Dollar für ein 300-Gramm-Paket mit 12 Portionen; Erhältlich bei Whole Foods Markets und Myvega.com)

Der Geschmacks-Faktor: Vega Smoothies gibt es in vier Geschmacksrichtungen: Bodacious Berry, Choc-a-Lot, Vanille Mandel und Tropical Tango und mit nur 6 Gramm von Zucker pro Portion, bieten sie einen natürlichen Geschmack, um Ihre Naschkatzen zu befriedigen.

Sie fügen einfach diese Mischung von Pflanzenprotein, Obst und Gemüse zu einer Tasse Wasser hinzu, und Sie haben eine niedrige, aber Füllung Frühstück, Snack oder sogar Dessert.

Der Gesundheitsfaktor: Eine Portion Vega (25 Gramm oder 2 Esslöffel) liefert 11 Gramm Protein und 3 Gramm Ballaststoffe und hat 120 Kalorien oder weniger. Die Mischungen werden aus natürlichen, pflanzlichen Vollwertkost hergestellt und enthalten Omega-3-Fettsäuren, Probiotika, Vitamin E und zwei Portionen Gemüse pro Smoothie.

Auch Vega-Smoothies tragen zur Gesundheit der Umwelt bei. Im Gegensatz zu einem Vega-Smoothie enthält ein traditionelles amerikanisches Frühstück tierische Produkte. Infolgedessen sind die Lebenszyklus-Treibhausgasemissionen dieses Frühstücks 38-mal höher als die eines Vega-Smoothie, so die Firmenwebsite. Wenn Sie einen Vega-Smoothie ein Jahr lang zum Frühstück trinken, entspricht das dem Ausschalten einer 60-Watt-Glühbirne für 12.500 Stunden oder 521 aufeinanderfolgende Tage.

Editoren auswählen: Vanille Mandel ist unser Lieblingsgeschmack , wie es für eine leichte und cremige Behandlung sorgt.

Warum wir es lieben: Es ist einfach und schnell zubereiten - einfach mischen, schütteln und los! Vega bietet auch Infusions- und Optimierungsmischungen, die Rezepten wie Sorbets, Pudding, Bananenbrot, Pfannkuchen und Brownies einen Ernährungsschub verleihen können.

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