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Feinschmecker Freitag: Samen der Veränderung Mikrowellengeeigneter Reis und Körner

Angepasste brauner Reis nimmt jede Mahlzeit eine Stufe höher, aber manchmal läuft die Zeit kurz, um Getreide langsam zu kochen und frisch zu hacken Kräuter und Gewürze. Diese nahrhaften Seiten sind in Minuten fertig und mit Geschmack verpackt.

Das Produkt: Samen der Veränderung Mikrowellengeeignet Reis und Getreide ($ 3,99 für eine 8,5-Unzen-Beutel; erhältlich bei natürlichen, organischen und ausgewählten Lebensmittelgeschäften bundesweit)

Der Geschmacks-Faktor: Zesty Paprika und Knoblauch verleihen den Arroz Hispaniola Caribbean Red Beans & Brown Rice einen kräftigen Geschmack. Fügen Sie einige gehackte Gemüse (wie Zucchini, Zwiebeln und Paprika) und ein wenig Olivenöl für ein leichtes Mittagessen hinzu. Oder für kräftige indische Aromen, probieren Sie die Dharamsala Aromatic Indian Rice Blend mit Linsen und Bohnen.

Der Gesundheitsfaktor: Kurze Zutatenlisten und Vollkornprodukte machen diese Packungen zu schlauen Picks - alle sind frei von Konservierungsstoffen Natrium. Entscheiden Sie sich für den braunen Reis und Quinoa-Mischungen, um eine extra Portion Vollkorn zu bekommen.

Redaktionsempfehlung: Die Mischung aus Uyuni Quinoa und Vollkorn brauner Reis hatte gerade genug Knoblauch, um mit gegrillten Garnelen und frischem Gemüse die perfekte Seite zu sein , und hatte eine befriedigende, zähe Textur.

Warum wir es lieben: Vollkornseiten in Sekunden bereit! Fügen Sie Ihre eigenen Gewürze hinzu oder probieren Sie eine der aromatisierten Sorten, um eine Mahlzeit zu vervollständigen.

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