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Zombie-Diät-Alarm: Warum stirbt die HCG-Diät nicht?


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Ist HCG ein Zombie-Diät-Überlebender? Die von Snooki popularisierte Hormoninjektion, 500-Kalorien-pro-Tag-Diät, die auf der Dr. Oz Show vorgestellt wurde und auf FoxNews.com als "ein gesundes Sprungbrett für Gewichtskontrolle" titelte, wurde von verantwortlichen Prangern angeprangert Gesundheitsexperten und erhielt eine FDA-Warnung über den Verkauf von illegalen HGC "homöopathische" Pillen und andere Produkte.

Auch die "echte" HCG-Diät, die erfordert, dass ein Arzt Sie mit Schwangerschaftshormonen injizieren, funktioniert nicht, Experten sagen .

"Es wurde vor 20 oder 30 Jahren diskreditiert", sagt Jennifer Lovejoy, PhD, ehemalige Präsidentin der angesehenen Obesity Society. Jetzt hat die Gesellschaft ein Positionspapier veröffentlicht. Man könnte es den letzten Versuch nennen, den HCG Diät-Zombie zu enthaupten.

Trotzdem ist es immer noch beliebt.

Schauen Sie auf Amazon und Sie werden über 100 "HCG Diät" Bücher finden, einschließlich Dr. Simeons Original von 1954, Pounds & Inches: Ein neuer Ansatz zur Adipositas .

Es gibt das HCG Diät-Gourmet-Kochbuch: Über 200 "kalorienarme" Rezepte für die "HCG-Phase ," die HCG-Gewichtsreduktion Cure Guide , das HCG-Diät-Buch der Geheimnisse , das hCG-Diät-Schnellstart-Kochbuch: 30 Tage zum Thin You , und, für den Weitergehen- kalorienarme Diät, der Pocket Guide zum HCG-Protokoll .

Im vergangenen Jahr gab es 450.000 Google-Computer-Suchen pro Monat für "HCG-Diät" - und weitere 200.000 auf Smartphones und Tablets

Dr. Lovejoy sagt: "Für jeden, der übergewichtige Patienten behandelt, ist es traurig und frustrierend, zu sehen, dass unwirksame Behandlungen auf Menschen übertragen werden, die die Forschung nicht kennen."

Was ist die HCG-Diät? Choriongonadotropin (H CG), ein Hormon, das Frauen während der Schwangerschaft produzieren, das nur 500 Kalorien pro Tag für 30 Tage oder mehr konsumieren soll und keinen Hunger hat. A.T.W. Simeons, ein Arzt, erfand es in den 1950er Jahren und experimentierte mit übergewichtigen, pubertären Jungen.

Es war beliebt in den 1970er Jahren, und dann, 2007, ein neues Buch von Kevin Trudeau, The Weight Loss Cure 'Sie "Ich will nicht, dass du etwas über weißt, setze den Wahnsinn wieder in Brand.

Dann kamen Snooki und Dr. Oz. Während Dr. Oz ernsthafte Vorsichtsmaßnahmen wegen des Wahnsinns einwarf, präsentierte er eine Untersuchung, die angeblich zeigen sollte, dass die HCG Diät "funktioniert" - obwohl in dieser Studie Menschen, die Zuckerpillen nehmen, genauso viel Gewicht verloren haben!

"Dr. Oz ist normalerweise glaubwürdig und ausgeglichen, aber er hat das Boot wirklich vermisst ", sagt Dr. Lovejoy.

Und Injektionen waren so ein Ärger. So begannen einige Firmen damit, "homöopathische" Pillen zu verkaufen, die nicht von der FDA zugelassen sind oder durch irgendwelche Beweise gestützt werden.

Andererseits scheint die ursprüngliche HCG-Injektionsdiät auch nichts zu tun, so die Adipositas Gesellschaft, die 24 Studien überprüft.

Fazit? "Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, dass HCG bei der Behandlung von Fettleibigkeit wirksam war, noch brachte es ein Gefühl des Wohlbefindens hervor, verursachte eine Fettumverteilung oder reduzierte den Hunger."

Gewicht verlieren? Na sicher! Jeder würde 500 Kalorien pro Tag zu sich nehmen. Aber selbst das ist laut Dr. Lovejoy nicht sicher.

"Eine sehr kalorienarme Diät kann sicher durchgeführt werden, aber sie muss medizinisch überwacht werden", sagt sie. Es besteht ein Risiko für Gallensteine, Proteinprobleme und Herzprobleme in einigen. Ein Gesundheitsexperte muss also "seinen Proteinstatus überprüfen, Ihnen Nahrungsergänzungsmittel geben und Ihre medizinische Situation überwachen", sagt Dr. Lovejoy.

Wird die HCG-Diät verschwinden? Ist es an der Zeit, dass es wieder ins Grab kommt und 40.000 Jahre schläft? Zählen Sie nicht darauf. Aber wenn Sie das nächste Mal versucht sind, auf eine Diät-Modeerscheinung zu springen, stellen Sie sich eine Frage, schlägt Dr. Lovejoy vor: "Kann ich das für den Rest meines Lebens tun?" "

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