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Ja, Sie können beim Training einen Orgasmus haben

Wenn dir in letzter Zeit die Fitness-Motivation fehlte, gibt es hier ein paar Neuigkeiten, die deine Fahrt steigern könnten: Es ist möglich, eine zu haben Orgasmus während des Trainings.

Ja, das hast du richtig gelesen. Genau das ist genau passiert mit Sports Illustrated Model Jessica White während eines besonders verschwitzten Sesh: â ??? Ich war Ich habe einmal diese Kniebeugen gemacht, und ich dachte: "Oh mein Gott, das ist orgasmisch." sagte sie letzte Woche in einem Interview mit Bikini.com.â € œ Vielleicht habe ich gequetscht und meine Kegels gemacht, ich weiß nicht, was es war, aber ich musste auf die Toilette gehen

White bestätigte dann, dass sie tatsächlich wusste, was es war: ein ausgewachsener Orgasmus.

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Während Whites Vergnügen genährt wurde Training mag zu wild erscheinen, um wahr zu sein, Orgasmen während des Trainings, oft als â ??? Coregasms genannt, ??? sind total eine Sache. Eine im Jahr 2011 in der Zeitschrift Sexual- und Beziehungstherapie veröffentlichte Studie untersuchte das Phänomen.

Die Forscher befragten 530 erwachsene Frauen. Unter den Teilnehmern berichteten 124, dass sie einen durch körperliche Betätigung hervorgerufenen Orgasmus (EIO) hatten und 246 sagten, dass sie durch körperliche Betätigung hervorgerufene sexuelle Lust (EISP) erfahren hätten.

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Was wir wissen wollten: Welche Bewegungen waren am orgasmischsten?

51,4% der Frauen gaben an, dass sie während der Bauchübungen (!) Höhepunkt erreichten, während andere Gewichtheben (26,5%), Yoga (20 %), Radfahren (15,8%) und Wandern oder Laufen (13,2%).

Im Free-Response-Teil der Umfrage gaben viele Frauen dem Kapitäns-Stuhl ein Stück Fitness-Ausrüstung zu, an dem Sie Griffe halten um deine Arme und deinen Rücken gegen einen Rahmen zu stützen, während du deine Beine immer wieder hochhebst.

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Während du es erraten kannst, waren die stimulierenden Trainingseinheiten der Studienteilnehmer Von sexy Gedanken angeregt, berichteten die Frauen, dass sie nicht vor dem großen O phantasierten.

â ??? Diese Daten sind interessant, weil sie das nahelegen Beim Orgasmus ist nicht unbedingt ein sexuelles Ereignis, und sie können uns auch mehr über die körperlichen Prozesse, die den Orgasmuserfahrungen von Frauen zugrunde liegen, beibringen ", sagte die Hauptautorin Debby Hebernick, PhD, eine sexuelle Gesundheitserzieherin vom Kinsey Institut in einer Presseerklärung. Es ist noch unklar, was diese extra-befriedigenden Trainingseinheiten verursacht, aber Hebernick hofft, dass ihre Forschung dazu beitragen wird, das Konzept der sogenannten Coregasms zu normalisieren. (Sie veröffentlichte letztes Jahr ein Buch namens The Coregasm Workout. )

Fürs Erste ist das Mitnehmen, dass, wenn Sie während eines Fitnessstudiums einen Orgasmus hatten, Sie nicht allein sind (Auch: Glücklichen Sie!). Und selbst wenn Sie nicht haben, Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Übung Sie fühlen mehr wünschenswert und erhöhen Ihre Erregung. Sprechen Sie über Fitspiration.

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