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Aus Mangel an Schlaf gearbeitet? Du könntest 'Slangry' sein

Gefühl extra ärgerlich? Die Menge an Schlaf, die du letzte Nacht bekommen hast, könnte schuld sein.

Wir waren alle "hungrig" - so hungrig, dass wir wütend sind -, aber jetzt gibt es eine andere Art von Reizbarkeit auf der nächsten Ebene: Gefühl von "Slang" oder Arbeit aufgrund von Schlafmangel. Wissenschaftler am Tel Aviv Sourasky Medical Center untersuchten die Gehirnaktivität von Erwachsenen, als sie versuchten, sich Zahlen zu merken, die entweder auf eine unangenehme oder neutrale Bilder überlagert waren, einmal nach einer vollen Nachruhe und wieder nach einem Tag wach.

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Nach einem Schlaf zeigte die Amygdala, der Gehirnbereich, der Emotionen verarbeitet, eine höhere Aktivität als Reaktion auf beide Arten von Bildern. "Wir sind nicht in der Lage, unsere emotionalen Reaktionen ohne Schlaf zu regulieren", erklärt Co-Autorin der Studie, Eti Ben-Simon.

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