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Warum Taylor Swift vielleicht kein Lied über ihre Trennung schreiben sollte

Nach 15 Monaten der Datierung - mit unvergesslichen Momenten wie diesem romantischen Karibik Urlaub, Dinner-Partys mit BFF Karlie Kloss, und natürlich haben der originale # swangoals-Pop-Star Taylor Swift und ihr DJ-Produzent-Freund Calvin Harris es offiziell aufgegeben. Laut People gab es "kein Drama": "Manchmal klappt es einfach nicht", sagte eine anonyme Quelle. "Niemand hat betrogen."

Während wir hoffen, dass das stimmt, erwarten Swifts Fans bereits ihre Break-Up-Songs über die Trennung. Aber Tay möchte vielleicht noch nicht einmal einen Stift zu Papier bringen: Obwohl das Schreiben über Ihre Gefühle (siehe: Swifts gesamte Diskographie) allgemein als hilfreich nach der Trennung gedacht ist, kann es den Heilungsprozess verlängern.

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In einer Studie von 2012 der Universität von Arizona, veröffentlicht in Clinical Psychological Science , gewannen Forscher 90 Teilnehmer, die kürzlich getrennt oder geschieden wurden, und teilte sie in drei Gruppen ein. Die Menschen in der ersten Gruppe sollten in einem Tagebuch über ihre Gefühle schreiben. Die zweite Gruppe absolvierte "narrative expressive writing" Übungen (in denen sie ihre Gedanken in ein Story-Format mit einem Anfang, einer Mitte und einem Ende einfügten). Und die dritte Gruppe zeichnete einfach ihre täglichen Aktivitäten auf, ohne ihre Gefühle überhaupt zu erwähnen.

Überraschenderweise berichteten die Teilnehmer der ersten und zweiten Gruppe, die zufällig auch "Hoch-Wiederbelichter" waren - Menschen, die sehr an beunruhigende Situationen denken -, in Folge-Sitzungen nach acht Monaten über mehr emotionalen Stress .

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Die Forscher vermuten, dass für diejenigen Menschen, die auf natürliche Weise dazu neigen, zu wohnen, das Schreiben über eine schmerzhafte Trennung tatsächlich die Agonie verlängern kann. "Diese Studie ist wichtig, weil sie unsere Vorstellungen darüber in Frage stellt, wie man nach einer Scheidung Heilung fördern könnte", sagte der leitende Autor David Sbarra, PhD, ein Psychologe an der Universität von Arizona, ScienceDaily, als die Studie herauskam . "Es lässt uns die Dinge überdenken, die wir tun, um unser Leben wieder zusammen zu bringen."

Für T.Swift könnte es die gesündeste Strategie sein, sie abzuschütteln.

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