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Warum Jennifer Aniston sich eine Bräunungsbehandlung gab

Jennifer Aniston schafft es immer wieder, aus ihren tropischen Ferien zu kommen, mit ihren sonnenverwöhnten Highlights, lässig-schicke Garderobe und perfekt gebräunter Haut. Aber jetzt sagt Aniston, dass sie diesen letzten Teil ihres Blicks überdenkt.

"Ich habe mir vor ein paar Jahren eine Sonnenbräunungs-Intervention gegeben, wo ich im Grunde gesagt habe:" Lass uns einfach aufhören, während wir vorne sind ", sagte Aniston kürzlich People StyleWatch . "Ich war nicht so toll wie ein Kind mit Sonnencreme. Das ist eines meiner großen Bedauern."

Aniston ist ein gut dokumentierter Sonnenanbeter: "Ehrlich, das wird sich anhören so albern - 20 Minuten am Tag in der Sonne zu gehen ist wirklich wichtig, Vitamin D, weil wir jetzt einen Vitamin-D-Mangel wegen des ganzen SPF haben ", sagte die Schauspielerin im Jahr 2012 im OK Magazin.

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Sie hat sich nicht ganz geirrt, Vitamin D ist für die Gesundheit der Knochen notwendig, weil es Ihrem Körper hilft, Kalzium aufzunehmen und während ein paar Minuten in der Sonne ein Weg ist Es gibt viele andere Möglichkeiten, die Ihre Haut nicht mit ultravioletten (UV) Strahlen von der Sonne auszusetzen, einschließlich der Einnahme über angereicherte Lebensmittel.

Delibe Geringes Gerben ist jedoch nicht das Risiko wert: UV-Strahlung ist die am meisten vermeidbare Ursache für Hautkrebs. Und laut einer neuen Studie, die in der Zeitschrift Science veröffentlicht wurde, kann der krebserregende DNA-Schaden, der auftritt, wenn Sie sich in der Sonne sonnen (und Ihnen das Glühen gibt) sogar Stunden dauern, nachdem Sie wieder zurück sind.

Das soll nicht heißen, dass Sie rund um die Uhr im Haus bleiben oder die Lieblichkeit des Strandes auslassen sollten. Aber wenn du raus gehst, versuche deine Zeit in der Sonne während der hellsten Stunden (etwa 10 bis 15 Uhr) zu begrenzen, trage Sonnenschutzkleidung und trage die Sonnencreme ein.

Aniston sagte, dass sie jetzt eine Feuchtigkeitscreme benutzt mit SPF, wenn sie nach draußen geht. Folgen Sie Ihrem Anzug und achten Sie darauf, dass Sie alle exponierten Stellen Ihres Körpers (auch die Handrücken und die Fußspitzen) mit Sonnencreme und Ihrem Gesicht in Kontakt bringen.

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