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Warum denke ich beim Sex an andere Menschen?

Es ist normal und normal, dass Sie über fast alles oder irgendjemanden, einschließlich des UPS-Anbieters, fantasieren, während Sie Sex haben. Einfach gesagt, ist die Phantasie nicht gleich der Realität: Die Gedanken, die Sie in Stimmung bringen, sind nicht unbedingt das, was Sie im wirklichen Leben tun oder sogar finden möchten. Wenn man also an andere Männer denkt - Prominente, Fremde, Aliens, was auch immer! - bedeutet das keineswegs, dass du unglücklich verheiratet bist oder nicht sexuell zufrieden bist. In der Tat ist eine Vielzahl von sexuellen Fantasien tatsächlich eine positive Sache, wenn es hilft, Ihre Erregung zu verbessern, wenn Sie mit Ihrem Partner sind.

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Empfehle ich alle zu gestehen deine sexuellen Gedanken zu deinem Mann? Nicht wenn du vermutest, dass es ihn stören würde. Wenn Sie sich jedoch die ganze Zeit ausschließlich an einen Typen erinnern oder wenn Sie sich vorstellen, mit dieser Person zu flirten, dann könnte das eine andere Geschichte sein. (Nein, ich spreche hier nicht von Jon Hamm oder Idris Elba - eher wie der Typ bei der Arbeit, den Sie regelmäßig sehen.) Achten Sie darauf, ob Sie eine wachsende Anziehungskraft auf jemanden ausüben, der ein Teil Ihres wirklichen Lebens ist; diese Art von Zermürbungen oder sexuellen Kuriositäten können zu emotionaler Bindung führen - und das kann Ihre Beziehung gefährden.

Gail Saltz, MD, ist Psychiaterin und Fernsehkommentatorin in New York City, die sich auf Gesundheit, Sex und Beziehungen spezialisiert hat.

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