Beliebte Beiträge Zum Thema Gesundheit

Die Besten Artikel Über Gesundheit - 2018

Wenn gute Füße gehen: Plantar Fasciitis

Was es ist
A schmerzhafter Zustand, der auftritt, wenn das Gewebeband entlang der Fußsohle (Plantarfaszie) überstreckt wird und sich entzündet. Ein klassisches Symptom: Schmerzen bei den ersten Schritten des Tages.

Warum Sie es bekommen
Eine schlechte Biomechanik kann die Ferse belasten. Kann auch durch Springen und Laufen verursacht werden und Tragen von Schuhen ohne Fußgewölbe. Am meisten gefährdet sind Menschen mit Plattfüßen.

Behandlung
Nachtschienen, Orthesen, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, Stretching, Kortisoninjektionen, Gießen, Schuhe mit zusätzlicher Unterstützung, auch Stosswellentherapie.

Prävention
Tragen Sie Schuhe mit geeigneter Fußgewölbestütze; Ballerinas können die Plantarfaszie ausdehnen, ebenso wie abgenutzte Trainingsschuhe.

Senden Sie Ihren Kommentar