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Was Ihre Social-Media-Posts über Ihre Beziehung sagen können

Wir alle haben diese Freundin, die nicht anders kann, als ihre Zuneigung für ihren Boo in sozialen Medien zu verbreiten: Ob sie Halbschmarken-Selfies veröffentlicht oder Snapchat-Geschichten teilt, die Date Night wie ein Match.com aussehen lassen Werbung, wir haben alles gesehen.

Aber diese Lovey-Dovey-Posts in unseren Feeds haben uns gewundert: Sind das wirklich Anzeichen für eine super gesunde Beziehung? Oder kann das Dokumentieren solcher intimer Momente problematisch werden?

Laut Rachel Sussman, Psychotherapeutin und Beziehungsexpertin aus New York City, kann das Aufzeichnen Ihrer Romanze in sozialen Medien sehr kompliziert werden. Es ist nichts Falsches mit einem sappy Titel auf einem Jubiläumsfoto. Aber wenn das Online-Teilen durch andere Emotionen als Liebe angetrieben wird, kann dies zu Problemen führen.

Hier sind drei Dinge, die Ihre Social-Media-Accounts über Ihre eigene Beziehung offenbaren könnten.

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Ihr Selbstwertgefühl ist um Ihren Partner gewickelt.

Es ist eine gemeinsame Beziehungsfalle: Wenn Sie sich Hals über Kopf ineinander verlieben, beginnen Sie an Ihre zu denken Partner als Ihre andere Hälfte, anstatt eine separate Person. Und diese Vorstellung kann in den sozialen Medien aufkommen.

Im Jahr 2014 veröffentlichte Forschung ergab einen Zusammenhang zwischen der Beziehungstätigkeit von Facebook-Nutzern auf der App und ihrer RCSE oder dem Beziehungskontingent - Selbstwertgefühl - das ein Maß für die Person ist Abhängigkeit von seinem Partner für sein Selbstwertgefühl. Die Autoren der Studie stellten fest, dass Personen, die auf der RCSE-Skala höher bewertet wurden, auch häufiger Fotos mit ihren Partnern posten und matschige Kommentare an die Wände der anderen schreiben.

"Menschen, die RCSE hoch sind, glauben, dass erfolgreiche Beziehungen wichtig sind Signal ihres eigenen Wertes, "Studienautor Gwendolyn Seidman, PhD, Associate Professor für Psychologie am Albright College in Pennsylvania , erklärt in einer E-Mail an Gesundheit . Diese Leute neigen dazu Zeigen Sie ihre Beziehungen in sozialen Medien, um Zustimmung von anderen zu bekommen, und steigern Sie dadurch ihr Selbstwertgefühl.

"Stellen Sie sich eine Person vor, deren Selbstwert von ihrem beruflichen Erfolg abhängt; Sie würden erwarten, dass diese Person über ihre Arbeitsergebnisse auf Facebook schreibt. "Wenn Sie sich bewegt fühlen, jeden Meilenstein mit Ihrem Buh zu dokumentieren, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass die Verbindung, die Sie teilen, für Ihre Wahrnehmung von sich selbst zentral ist.

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Sie versuchen, Eifersucht zu schüren

Wenn Sie ein Bild von der letzten Nacht romantischen Candle-Light-Dinner sprengen, hoffen Sie, dass eine Person wird besonders sehen it-say, your last flame?

"Viele Leute posten Fotos mit ihrem Partner, um eine Ex-Freundin oder einen Freund zurück zu bekommen", sagt Sussman. "Es ist, als würde man sagen:" Schau, was für ein großartiges Leben Ich habe jetzt mit meinem neuen Partner, und was hast du verloren! "

Diese Art von Beziehung prahlen könnte bedeuten, dass Sie nicht über Gefühle der Verletzung und Hingabe von einer harten Trennung sind, fügt sie hinzu. Wenn das der Fall ist, Sie können versuchen, eine Social-Media-Bereinigung zu versuchen.

Die Chancen stehen gut, dass Sie auch Facebook-Stalking Ihre Ex sind, und wie tudy in Cyberpsychologie, Verhalten und soziale Netzwerke haben festgestellt, dass diese Gewohnheit Ihre Fortbewegungsfähigkeit ernsthaft beeinträchtigen kann.

"Vielleicht brauchen Sie noch etwas mehr Zeit, um Ihre letzte Trennung effektiv abzuarbeiten", sagt Sussman. Sie schlägt vor, es mit einem guten Freund oder Therapeuten zu besprechen, anstatt Trost in den sozialen Medien zu suchen.

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Sie fühlen sich wirklich geblendet

Natürlich können Beziehungen bezogene Beiträge einfach signalisieren, dass du glücklich bist, Punkt. Eine Studie aus dem Jahr 2012 über gekoppelte Facebook-Nutzer fand heraus, dass Menschen ein Foto mit ihrem S.O. da ihr Profilbild mit ihrer Beziehung zufriedener war und näher bei ihrem Partner war als Leute, die ein Solo-Foto benutzten.

Wenn du dich von reiner Freude und Dankbarkeit bewegt fühlst, um einen auf deinen Partner zu pflanzen und ein Selfie für Instagram zu machen, dann geh und mach es. "Es kann schön sein, die Likes und Kommentare zu sehen. Das fühlt sich gut an ", sagt Sussman." Es beinhaltet auch deine Eltern oder Freunde, deine Fotos zu sehen. "

Fazit: Es ist kein Schaden, die Liebe zu teilen, solange du es aus den richtigen Gründen tust .

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