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Was Sie über die Chemikalien in Ihrem Sonnenschutz wissen sollten

Sie müssen wahrscheinlich nicht (wieder) wissen, wie wichtig das Tragen von Sonnencreme ist ist für die Verringerung Ihres Risikos von Hautkrebs, ganz zu schweigen von Sonnenbrand und Zeichen vorzeitiger Hautalterung (denken Sie an Falten). Aber gehen Sie voran und Google "besten Sonnencremes" oder sogar "Sonnencreme" und viele Artikel Pop-up, was darauf hindeutet, dass die Inhaltsstoffe in vielen dieser Produkte schädlich oder sogar giftig sein könnten, so dass Sie sich sorgen, was ist wirklich Geh auf deine Haut. Und vielleicht fragen Sie sich sogar, ob es tatsächlich sicherer ist, ohne schützendes Spray oder Lotion nach draußen zu gehen?

Die Antwort: Nein. Tatsächlich waren die Hautexperten Gesundheit unnachgiebig, dass wir uns mehr Sorgen machen sollten schützt unsere Haut vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne, als über die chemische Zusammensetzung der Produkte, die wir dafür verwenden.

"Fünf Millionen Amerikaner werden jedes Jahr wegen Hautkrebs behandelt, und schätzungsweise 9.940 Menschen werden an Melanomen sterben" "Die tödlichste Art von Hautkrebs" im Jahr 2015, sagte Steven Wang, MD, Leiter der dermatologischen Chirurgie bei Memorial Sloan Kettering Basking Ridge in Basking Ridge, New Jersey, Gesundheit . "Die größte Vorsichtsmaßnahme, die Sie Es gibt genug Forschung an diesem Punkt von verschiedenen glaubwürdigen Gremien, die sagen, dass Sonnenschutzmittel sicher sind und bei entsprechender Anwendung den Hautkrebs reduzieren. "

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Warum Sie diese Sonnen gehört haben könnten creen könnte gefährlich sein

Woher kommt also die Vorstellung, dass die Chemikalien in bestimmten Sonnencremes potenziell gefährlich sind?

Zunächst einmal gab es viele Bedenken bezüglich Chemikalien, die in den letzten Jahren in unserer alltäglichen Umgebung als endokrine Disruptoren angesehen wurden . Bewährte endokrine Disruptoren, zu denen Bisphenol-A und Pestizide wie DDT gehören, können das Hormon Östrogen im Körper nachahmen, was das Risiko für Menschen mit niedriger Fruchtbarkeit, Endometriose und bestimmten Krebsarten erhöhen kann.

In jüngster Zeit in Bezug auf Sonnencreme, a Bericht dieses Jahr von der Environmental Working Group (eine Non-Profit-Advocacy-Organisation) wieder einmal Bezug genommen auf "besorgniserregende Zutaten wie Oxybenzon und Vitamin A" häufig in diesen schützenden Produkten gefunden.

Aber die Sache ist, die tatsächliche Forschung über die Die Wirkung dieser "besorgniserregenden" Inhaltsstoffe in Sonnencremes könnte übertrieben gewesen sein.

Nehmen Sie diese Studie aus dem Jahr 2008 beispielsweise in der Zeitschrift Environmental Health Perspectives , in der Konzentrationen von Benzophenonon-3 (aka BP -3, oder Oxybenzone) in den Bewohnern der Vereinigten Staaten. Die Forscher folgerten, dass, während die Exposition gegenüber der Chemikalie in der untersuchten Population vorherrschend war, "die menschliche Exposition gegenüber BP-3 nicht mit negativen gesundheitlichen Auswirkungen in Verbindung gebracht wurde."

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Einige Studien deuten darauf hin, dass die Chemikalie möglicherweise Auswirkungen auf das endokrine System haben könnte, aber die Wissenschaftler erklärten, dass an Tieren - darunter einige, in denen Mäuse und Ratten oral mit Oxybenzon gefüttert wurden - und in Labors isoliertes Tiergewebe geforscht wurde.

Im Jahr 2011 veröffentlichten Dr. Wang und Kollegen einen Forschungsbrief in JAMA Dermatology mit dem Titel: "Sicherheit von Oxybenzon: Die Zahl in die richtige Perspektive bringen". Für dieses Papier nahmen die Forscher die Dosis, die in einer der besorgniserregendsten Studien über Oxybenzon bei Ratten verwendet wurde, und stellten fest, dass eine äquivalente Dosis beim Menschen fast 35 Jahre täglicher Ganzkörperanwendung betragen würde.

Und obwohl Es gibt Hinweise darauf, dass Oxybenzon von Ihrer Haut absorbiert und über den Urin ausgeschieden wird. Die Autoren eines anderen Papiers von 2004 kamen zu dem Schluss, dass trotz des Vorhandenseins der Chemikalie im Urin der Teilnehmer keine hormonellen Veränderungen auftraten, die auf die Sonnenbestrahlung zurückzuführen waren.

Vitamin A, das häufig in Produkten wie Sonnencreme in Form von Retinylpalmitat vorkommt, stammt aus Erkenntnissen des National Toxicology Program (NTP), einem US-Regierungsprogramm, das Chemikalien in unserer Umwelt testet und bewertet. Eines der oft zitierten NTP-Experimente ergab, dass Retinylpalmitat-Creme, die auf haarlose Mäuse angewendet wurde, die in einem Labor UV-Strahlung ausgesetzt waren, die Häufigkeit von Hauttumoren sowie die Geschwindigkeit, mit der sich die Tumoren entwickelten, im Vergleich zu Kontrollgruppen von Mäusen, die keine Mit der Creme überzogen.

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Aber wieder ist dies nicht vergleichbar mit den Auswirkungen dieses Zusatzes in der menschlichen Haut, weil zum einen, die Forscher untersuchten Retinyl Palmitat "isoliert", nach einer kritischen Analyse 2010 in der Zeitschrift der American Academy of Dermatology. Retinylpalmitat ist ein Antioxidans natürlich in der menschlichen Haut gefunden, zusammen mit Vitamin C und E. Und diese drei arbeiten tatsächlich auf eine Weise zusammen, die negative Effekte neutralisiert, berichten die Forscher. Außerdem schreiben die Forscher als Antwort: "Es ist wichtig zu erwähnen, dass die Mäuse in der obigen NTP-Studie hoch sind anfällig für die Entwicklung von Hautkrebs afte r UV-Exposition ... Die Epidermis der Maus ist deutlich dünner als die des Menschen, was zu einer höheren perkutanen Absorption führt. Daher ist äußerste Vorsicht geboten, wenn diese tierexperimentellen Studienergebnisse auf Menschen übertragen werden. "

Das Fazit der Hautkrebsstiftung lautet wie folgt:" Die Verbraucher sollten sicher sein, dass Sonnenschutzprodukte einschließlich der Inhaltsstoffe Oxybenzon und Retinylpalmitat unbedenklich sind effektiv bei bestimmungsgemäßem Gebrauch. Sowohl Oxybenzon als auch Retinylpalmitat, "welches eine Form von Vitamin A ist", sind von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) zur Verwendung in Sonnencremes zugelassen. Die Position der Hautkrebsstiftung basiert auf jahrelangen klinischen Daten. "

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Zunächst etwas Skepsis hilfreich sein. "Viele dieser Artikel [über Sonnenschutz] sind A + B = Z. Es gibt so viele Schritte zwischen der Wissenschaft, die sie nicht diskutieren", erklärte Ellen Marmur, MD, ein in New York City ansässiger Dermatologe

Gesundheit . "Sie müssen sich Ihre Quellen ansehen, Sie müssen darauf vertrauen, dass sie ihre Artikel korrekt referenzieren. Wenn es wirklich radikal erscheint, ist es wahrscheinlich nicht die ganze Wahrheit." Das Allerbeste Sonnencreme zu verwenden ist einfach die, die Sie mögen und wird tatsächlich, oft wieder.Wenn das bedeutet, dass Sie lieber keine chemischen Sonnenschutzmittel aus irgendeinem Grund verwenden, das ist Ihr Ruf.Es gibt viele Sonnenschutzmittel, die auf Zinkoxid und andere physikalische Blöcke angewiesen sind das funktioniert genauso gut, um deine Haut zu schützen.

Dr. Wang, der auch ein Sprecher für den Hautkrebs Fou ist nation, fördert die Verwendung eines wasserresistenten Breitspektrum-Sonnenschutzes mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher und erneutem Auftragen alle zwei Stunden oder nach übermäßigem Schwimmen oder Schwitzen. Stellen Sie sicher, dass Sie zwei Unzen Sonnencreme auftragen, damit Sie sich 30 Minuten vor dem Weggehen nach draußen vorstellen können. Das ist die Menge, die zwei Schnapsgläser vollständig füllen würde, um jeden Teil Ihrer Haut zu beschichten. Wenn Sie es erneut auftragen, verwenden Sie jedes Mal eine Unze (also ein Glas voll).

Und vergessen Sie nicht: Sonnenschutz ist nur ein Teil eines kompletten Sonnenschutzprogramms, fügen unsere Experten hinzu. Scheuen Sie sich nicht zwischen 10.00 Uhr und 16.00 Uhr Schatten zu suchen, tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe und eine UV-sperrende Sonnenbrille, zusätzlich zur Verwendung von Sonnencreme, um die UV-Strahlung zu reduzieren. Dr. Wang sagt: "Das ist die wirkliche Bedrohung, nicht ob Sonnencreme sicher ist oder nicht."

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