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Die Besten Artikel Über Gesundheit - 2018

Was diese Prominenten sind wirklich dankbar für

Hier sind intime Antworten von Promis, Autoren und anderen berühmten Leuten auf was sie dankbar sind, was sie am meisten Angst, und Was war der beste Gesundheitsratschlag, den sie jemals bekommen haben?

Was ist der hilfreichste Gesundheitsratschlag, den Sie jemals erhalten haben?
"Ich glaube, es wurde der Ratschlag, dass ich den Patienten nicht sagen kann, was ich tun soll, wenn ich es selbst tue. Ich habe versucht, mir das anzuhören. Ich kann ihr nicht sagen, dass sie um 50 eine Darmspiegelung braucht, es sei denn, ich sage ihr um 50, dass ich meine eigene Koloskopie habe. "Judith Reichman, MD, Autorin von Ich bin nicht in der Stimmung und Ich auch Young to Get Old und zuletzt Relax, This Wont Hurt

"Ich esse sehr gut und trainiere etwa drei bis fünf Mal pro Woche, aber ich lasse Stress im Leben mich zu sehr beeinflussen. Ich lernte in letzter Zeit zu surfen, als der Ozean besonders hart war, und ich versuchte immer wieder, über die Wellen zu springen. Der Surflehrer sagte mir, dass ich mich vor die stärkste Stelle stelle und die volle Kraft der Welle aufnehme tauche unter die Welle, das gröbste Zeug geht direkt über dich hinweg. Gute Ratschläge für das wirkliche Leben: Jetzt, wo ich mich von steigenden Anforderungen völlig überwältigt fühle, stelle ich mir vor, dass ich untertauchen und sie herumrollen lasse. "Samantha Brown, Gastgeberin von Travel Channels Passport Serie

Versuchen wir nicht zu essen, bis wir uns körperlich nicht mehr so ​​gut fühlen. Es ist ein Pakt, den ich kürzlich mit meiner Freundin Iva geschlossen habe. So einfach sollte es offensichtlich erscheinen, aber bis zum Schmerz zu schlemmen ist eine alte Gewohnheit für mich, und eine, in der ich wahrscheinlich in Zukunft ohne leben kann! "?? Elizabeth Gilbert, Autorin von Eat, Pray, Love

"Der beste Rat, den ich bekam, war, dass Essen Ernährung für den Körper ist, keine Bequemlichkeit oder soziale Aktivität oder einfach nur etwas, das dich fett macht. Ich lerne, Essen als den Brennstoff zu betrachten, den ich meinem Körper füttere, damit es so wundersam sein kann, wie es ist. Der menschliche Körper ist unglaublich. Nachdem ich so viel Krebsforschung für einen geliebten Menschen betrieben habe, sehe ich, dass es unerlässlich ist, dass wir unserem Körper und allem, was er tut, helfen, indem wir ihm die richtigen Dinge zuführen, damit er das tun kann, was er natürlich tut. Unser Körper repariert sich ständig selbst, heilt sich selbst und regeneriert sich. Ich betrachte nun Essen als etwas, das diesem Prozess hilft. "?? Carrie Ann Inaba, Richterin am ABC Tanzen mit den Sternen

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] Was war deine größte Angst und wie hast du es durchgemacht?
"Wenn ich Als ich in China beim Panda Research and Breeding Centre gefilmt habe, hatte ich die Chance, mit ungefähr fünf einjährigen Pandabären in einen großen offenen Umweltstift zu gehen.Ich war begeistert von dieser Last-Minute-Gelegenheit, aber genauso wie ich es war der Panda-Handler, von dem mir gesagt wurde, dass er kein Englisch sprach, bellte: "Beweg dich!" Warum? Ich fragte. Der Dolmetscher erklärte, dass, wenn ich still stünde, die Pandas durch meine Anwesenheit bedroht würden und mich belasten würden. Ich fragte mich immer wieder, warum ich das nicht gesagt hatte, bevor ich zugestimmt hatte, hineinzugehen, aber jetzt, wo die Kameras rollten, gab es kein Zurück mehr. Mein Direktor, der nicht in diese Sicherheitsinformationen eingeweiht war, schrie mich ständig an, still zu stehen. Ich war absolut überzeugt, dass ich von Pandas zerfleischt werden würde und das Filmmaterial würde um die Welt spielen. Irgendwann schloss ein Panda die Augen mit mir und kam hinter mir her. Der Hundeführer sprang vor ihm und warf ihn vom Kurs ab. 'Geh raus!' er schrie, und ich tat es. "Samantha Brown, Moderatorin von Travel Channels Passport Serie

" Meine Aufgabe als Redakteurin bei Conde Nast, Kate Spade zu gründen, war eine ziemlich besorgniserregende Zeit. Ich konnte es schaffen, weil mein Mann und ich es gemeinsam angefangen haben, was sehr geholfen hat! Wir waren zusammen dabei! "Kate Spade, Designerin

" Als ich mich nachts in einem sich schnell entwickelnden Schneesturm einsam auf einer einsamen Strecke des New Yorker Thruway befand, war der Highway schnell mit rutschigem Schnee bedeckt Die Sicht war furchtbar, ich ging ungefähr 30 Meilen pro Stunde und immer noch alle paar Minuten ein wenig schwankend, sogar bei dieser langsamen Geschwindigkeit. Es war sehr, sehr beängstigend. Unter diesen Bedingungen war Fahren fast unmöglich, aber ich wusste, Mein Auto würde bald im Schnee begraben sein Ich hielt mich fest und ging weiter, wirklich langsam und vorsichtig, nicht in Panik, und ich betete zu den Highway-Göttern (oder Engeln), bei mir zu bleiben und sicher zum nächsten Ausgang zu kommen und ein Hotel. Und ich habe es endlich in ein Hotel geschafft. "Juliana Hatfield, Musikerin (ihre neueste CD ist )How To Walk Away ) und Autor der Memoiren Wenn ich aufwachse

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Was sind die dankbarsten, die Sie je gefühlt haben?
"Als ich mit meinem ersten Kind, Tav, das jetzt 11 Jahre alt war, schwanger wurde, entwickelte ich Präeklampsie. Sie mussten sie 7 Wochen zu früh abliefern, und sie war auch wirklich klein, kleiner als sie hätte sein sollen, und es ging ihr nicht besonders gut. Die Ärzte sagten: "Die Chancen stehen gut, sie wird nicht weinen, wenn sie geboren wird, wir müssen ihr sofort Sauerstoff geben, weil ihre Lungen nicht genug entwickelt sind. Sie hat geweint. Als ich es hörte, sagte ich: "Ist das das Baby im Nebenzimmer? Sie sagten: "Nein, das ist dein Baby." Elizabeth Cohen, CNN medizinische Korrespondent und Autor des bevorstehenden Buches Was Ihr Arzt sagt Ihnen nicht

"Ich fühle mich jeden Tag dankbar! Ich weiß, dass es kitschig klingt, aber ich meditiere ehrlich über meine Dankbarkeit, bevor ich jede Nacht schlafen gehe. "?? Carmindy, Schönheitsspezialistin für TLCs Was nicht zu tragen ist

"Ich versuche, jeden Tag dankbar für mein Leben zu sein. Auch wenn es schwierig ist, versuche ich mich zu erinnern, Danke für all das Glück zu sagen, das ich in meinem Leben hatte. Aber das Dankbarste, das mir in letzter Zeit in Erinnerung geblieben ist, war, als ich am Set von Modisch Spät , unserer dritten Nacht des Tapens, mit meiner ganzen Familie, meinen Freunden und meiner Crew dort stand. Ich erinnere mich, dass ich so dankbar war für die Erfahrung, eine Show von Grund auf neu zusammenzustellen und die Leute, die mir am meisten am Herzen liegen, dabei zu unterstützen. Ich hatte Tränen in den Augen und war selten so dankbar. " Stacy London, Co-Host der TLCs Was nicht zu tragen

"An den geradlinigen Geburtshelfer, der meine zwei Söhne - zwei gesunde Vollzeit-Jungen? Am 28. August 1969 per Kaiserschnitt." ? Jane Brody, Kolumnistin für persönliche Gesundheit, Die New York Times

Was war der körperlich schmerzhaftste Moment, den du je hattetest und wie bist du dazu gekommen?
"Als ich alle vier Weisheitszähne auf einmal bekommen musste . Ich dachte nicht, dass der Schmerz weggehen würde! "
?? Cat Cora, Chefkoch von Food Networks Iron Chef America

"Ich bin in New Jersey aufgewachsen und habe meine Sommer hier verbracht. Ich wünschte mir so viel, dass ich mich wie meine Freunde bräunen könnte, aber ich habe eine blau-weiße, fast transparente Haut, ganz wie ein Molch oder eine Art Laubfrosch. Das hat mich an einem Samstag nicht davon abgehalten, Babyöl und ein Blatt Alufolie zu benutzen, um meinen Körper wie ein Stück Speck zu braten. Später kam meine Haut in Laken hervor und ich hatte so starke Schmerzen, dass selbst ein Luftzug auf meiner Haut mich zum Schreien bringen würde. Danach kannst du am besten glauben, dass ich Sonnencreme benutze. "
?? Jancee Dunn, Autor des Romans Vergiss mich nicht

"Ich wurde wegen einer entzündeten Weisheitszahnextraktion mit Cellulitis in meinem Kopf hospitalisiert. Ich bin mit Morphin durchgekommen! "?? Carmindy, Schönheitsspezialist für TLCs Was nicht zu tragen ist

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