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Was ist eine normale Periode? 8 Fragen, beantwortet

Getty Images An diesem Punkt in Ihrem Leben sind Sie wahrscheinlich ziemlich eingestimmt zu was ist normal und was ist nicht für Ihre Periode. Wenn die Menstruationsverrücktheit auftaucht, könnten Sie befürchten, dass die "Aus" -Symptome ein Zeichen für ein größeres Gesundheitsproblem sind. OK, jetzt entspann dich. Wahrscheinlichkeiten sind dort eine einfache, nonscary Ursache. "Ihr Zyklus in Ihre 30er und 40er Jahre kann sich aus vielen Gründen ändern, wie Geburtenkontrolle, altersbedingte Veränderungen oder sogar ein Baby", sagt Alyssa Dweck, MD, ein Ob-Gyn in Mount Kisco, New York, und Co-Autor V ist für Vagina. Wir haben Experten gebeten, fünf unausgegorene Symptome zu beleuchten.

"Mein Zyklus ist plötzlich überall auf der Karte"

Wenn Ihr Flow abdriftet den üblichen Zeitplan für mehr als ein paar Monate in Folge, zur Kenntnis nehmen. Eine mögliche Erklärung: Perimenopause, die bis zu 10 Jahre dauernde Dehnung vor der Menopause. "Während dieser Übergangsphase, die in den 30ern oder 40ern beginnen kann, bist du immer noch fruchtbar, aber deine Eierstöcke beginnen zu spucken? manchmal verpassen Sie die Hormonsignale, die von Ihrer Hirnanhangdrüse gesendet werden, was darauf hinweist, dass es Zeit ist, Eier für den Eisprung zu eichen ", sagt Mary Jane Minkin, MD, klinische Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Yale University School of Medicine. Ergebnis: Ihre Periode kann früher oder später kommen oder Sie können einen Zyklus komplett überspringen. Perimenopause ist nicht selbst ein medizinischer Zustand, der eine Behandlung benötigt, aber Symptome (einschließlich Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Hitzewallungen) können mit Antibabypillen gelockert werden, die Ihre Hormone ausgleichen, sagt Dr. Dweck.

Ein neu unvorhersehbarer Zyklus kann auch durch eine überaktive oder unterschießende Schilddrüse verursacht werden? die Drüse in Ihrem Hals, die hilft, viele Körperfunktionen, einschließlich des Eisprungs zu regulieren. Sowohl Hyperthyreose (wenn Ihre Schilddrüse zu viel Schilddrüsenhormon auspumpt) als auch Hypothyreose (wenn die Drüse zu wenig macht) werden mit zunehmendem Alter häufiger. Jeder wird durch einen einfachen Bluttest diagnostiziert, und Medikamente können Dinge wieder in Ordnung bringen, so dass Ihre Perioden wieder normal werden.

"Meine Krämpfe sind schlimmer als je zuvor"

Wenn Ihre Krämpfe früher eine 6 erzielt haben Schmerz Skala und sind jetzt bei einer 10 Richtwert, könnte es ein Tipp für Endometriose sein. Dieser Zustand, der bis zu 10 Prozent der Frauen betrifft, ist auf Uterusgewebe zurückzuführen, das in anderen Teilen der Beckenhöhle wächst. Wenn Ihre Gebärmutter jeden Monat ihr Futter ablegt, versucht das widerspenstige Gewebe auch, sich abzustreifen. Gefangen, es stellt Sie mit Killerschmerz beiseite.

Endometriosis kommt normalerweise nicht plötzlich auf? Normalerweise, würden Sie einen allmählichen Anstieg der Monat-zu-Monat-Schmerz in Ihren Teens oder 20s bemerken. Aber es scheint, als ob Sie völlig aus heiterem Himmel getroffen haben, wenn Sie vor kurzem aufhören, hormonelle Geburtenkontrolle zu nehmen. "Die Pille kann den Schmerz maskieren, so dass viele Frauen bemerken, wie schlimm es nur ist, wenn sie orale Kontrazeptiva absetzen", sagt Ashley Roman, MD, klinischer Assistenzprofessor in der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie am NYU Langone Medical Center. Ihr Arzt diagnostiziert dies möglicherweise über eine gynäkologische Untersuchung und Ultraschall; Die Behandlung kann hormonelle Medikamente enthalten, die den Östrogenspiegel senken und das Uterusgewebe schrumpfen.

Ein weiterer Krampftäter: Uterusmyome. Diese gutartigen Wucherungen bilden sich an oder in der Gebärmutterwand; Sie reichen von einem Samen bis zu einer Grapefruit (oder größer) und werden durch Ultraschall diagnostiziert. Eine satte 30 Prozent der Frauen in ihren 30ern und 40ern haben sie. Myome verursachen manchmal Periodenschmerzen; Gelegentlich hat eine Frau den ganzen Monat lang chronische Beschwerden. Die gute Nachricht ist, dass Myome wahrscheinlich keine ernsthafte Bedrohung für Ihre Gesundheit darstellen, aber wenn Sie in Agonie sind, gibt es Medikamente und Verfahren, um das Wachstum zu verkleinern oder zu entfernen.

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" Ich benutze Tampons von der Kiste "

Wenn dein Flow mehr als zwei Monate lang wie eine Flut war und du dein Pad oder deinen Tampon einmal pro Stunde wechselst Also, Sie können in der Lage sein, die Schuld auf ein Myom oder einen Polyp eine andere Art von gutartigen Masse (es ist wie eine fleischige Knolle von Endometriumgewebe), die sich in der Gebärmutter oder am Gebärmutterhals bilden kann. "Sowohl Myome als auch Polypen verursachen während Ihrer Periode starke Blutungen und manchmal auch zwischen den Zyklen", sagt Dr. Dweck. Wie Myome, werden Polypen häufiger, wie Sie Ihre 30er und 40er erreichen, und auch sie werden wahrscheinlich nicht bösartig werden. Dennoch könnte Ihr Ob-Gyniker eine Endometriumbiopsie machen wollen, bei der Gewebe aus der Gebärmutterschleimhaut entfernt wird, um Gebärmutterkrebs auszuschließen, eine seltene Möglichkeit, sagt Dr. Minkin.

Ein weiterer Grund für reichliche Blutungen kann eine Fehlgeburt sein; Es kann manchmal ein paar Zyklen dauern, bis die Schwangerschaft ausgeschlossen wird, sagt Dr. Roman. Endometriose kann auch einen starken Fluss verursachen. Oder eine Schilddrüse auf den Blinzeln könnte schuld sein. Und, ja, die Perimenopause ist ein möglicher Faktor: Wenn der Eisprung unberechenbar wird, nehmen die Progesteronspiegel ab, was zu einer dickeren Gebärmutterschleimhaut und einem stärkeren Fluss führen kann.

"Ich habe begonnen Zwischen den Zeiträumen aufspüren "

Das Spotting ist das" Ich bin so müde von der Ob-Gyn-Welt ": Es ist ein Symptom mit vielen möglichen Ursachen, fast alle sind gutartig. Erstens, sind Sie auf eine neue Art der hormonellen Verhütung? Niedrig dosierte Tabletten und das Mirena-IUP können eine Durchbruchblutung auslösen, die typischerweise nach drei bis sechs Monaten aufhört. Hormonelle Verschiebungen von Perimenopause oder eine Schilddrüsendysfunktion sind ebenfalls möglich; Ihre Gebärmutterschleimhaut bekommt kein klares grünes Licht, so dass es zu zufälligen Zeiten geschieht. Ihr Arzt wird wahrscheinlich auch nach Myomen und Polypen suchen.

Das einzige Mal, um es in die Praxis Ihres Arztes zu bringen (anstatt einige Monate zu warten), ist, ob das Spotting nach dem Geschlechtsverkehr passiert. "Dies könnte ein Zeichen von Infektion, Entzündung, Krebs oder Krebs sein", sagt Dr. Dweck. Ihr Arzt wird wahrscheinlich einen Pap-Test durchführen und weitere Tests durchführen, um Gebärmutterhalskrebs auszuschließen.

"Mein Flow ist MIA"

Fehlende ein oder zwei Perioden sind kein Grund zur Besorgnis. Aber wenn der dritte ein Nichterscheinen ist, Inventar nehmen. Vorausgesetzt, Sie sind nicht schwanger, könnte Ihr erster Gedanke frühe Menopause sein. Aber eigentlich "nur 1 Prozent der Frauen unter 40 und 5 Prozent der Frauen unter 45 Jahren sind in den Wechseljahren, die als ein ganzes Jahr ohne eine Periode definiert ist", sagt Dr. Minkin. Eine wahrscheinliche Erklärung: Perimenopause hat den Eisprung für einige Monate gebremst, aber nicht dauerhaft.

Stress kann auch eine Rolle spielen - wir sprechen über die akute Art, die von einem Tod in der Familie herrührt, a Jobverlust oder eine andere lebensverändernde Situation. Verschenken Sie schnell viel Gewicht? Ein zu niedriger Körperfettanteil stößt Ihre Hypophyse für eine Schleife an und unterbricht Ihren Zyklus. "Es ist deine Art zu verhindern, dass du schwanger wirst, wenn du nicht stark genug bist, ein Baby auszutragen", sagt Dr. Dweck. Wenn eine Crash-Diät oder ein intensives Trainingsprogramm dazu geführt hat, dass Sie ein bedeutendes Gewicht verloren haben (ein BMI von weniger als 19 ist eine deutliche rote Flagge), erleichtern Sie Ihre Routine, so dass Sie ein paar Pfund zurück gewinnen. Sobald Sie dies tun, sollten Ihre Perioden zu ihrem alten Muster zurückkehren.

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