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Woche 4: Skinnier und glücklicher

von Chelsea

Wow. Ich bin eigentlich ein wenig emotional, wobei dies mein letzter Blog ist, nachdem ich Health s get Slim im September Diät für 28 Tage bekommen habe. Erstens, ich kann nicht glauben, dass ich es geschafft habe! Zweitens, ich bin so froh, dass ich dich, meine Leser, bei all den Höhen und Tiefen bei mir hatte.

Eine große Sache: Ich fühle mich energischer bei diesem Plan. Das war genau das, was ich als verrückt beschäftigte Mutter von fünf Jahren brauchte (ich arbeite Teilzeit bei FlexJobs; ich schreibe freiberuflich; ich betreibe meinen Blog, breezymama.com; und ich arbeite freiwillig an einer Grundschule). Es war so toll, nicht einmal dringend ein Schläfchen zu brauchen!

Bevor ich dem Plan folgte, verlor ich durchschnittlich ein Pfund pro Woche. So viel wie drei Pfund pro Woche zu verlieren, was ich viele Wochen lang während der Diät gemacht habe, war einfach unglaublich. Ich liebe viele der Rezepte (mein Favorit ist der verworfene Southwestern Chef Salat!), Und Ill weiter weben sie in meine Ernährung. Und ich kann definitiv sehen, dass ich den gesamten Plan von Anfang bis Ende wieder mache, wenn ich jemals mehr Gewicht verlieren muss. Ich fahre auch mit der zusätzlichen Übung fort, die mir Spaß gemacht hat, und werde versuchen, meine Portionen besser zu überwachen. Und ich liebe, wie viele Convenience-Nahrungsmittel ich während dieses Plans essen konnte; Ich würde gerne ein gefrorenes Omelett aus Cedarlane zum Frühstück, ein Kashi-Tiefkühlgericht mit einem Beilagensalat zum Mittagessen, eine Art Mini-Bar als Nachmittagsjause und eine Amys-Käsepizza als Freitagabend essen. Yum.

Aber leider kann ich es kaum erwarten, wieder mit meiner Mokkastille anzufangen! In der Tat, während Sie dies lesen, habe ich sehr wahrscheinlich einen Mokka in der Hand. Und wenn du all meine Blogs über diese Diät gelesen hast, habe ich das Gefühl, dass du glücklich bist, wenn ich den letzten Schluck genieße.

Ich bin erstaunt, wie schnell ich auf diesem Plan abnehmen konnte verlor drei Pfund in der vergangenen Woche, für insgesamt 9 1/2 Pfund in 28 Tagen. Das ist erstaunlich! Der beste Teil? Ich habe nur noch 4 Pfund (von den 72, die ich verlieren wollte, nachdem ich meine Zwillinge letzten November hatte) zu verlieren, und dann werde ich auf meinem Zielgewicht sein! Ich erinnere mich noch daran, dass ich vor ein paar Monaten kaum in der Lage war, um den Block herumzugehen, aber ich dachte, dass ich irgendwo anfangen müsste. Ich habe mir nie vorgestellt, dass ich zu diesem Punkt kommen würde: ein schlanker, glücklicher.

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