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Woche 16: Niemand sagte, es wäre einfach

Von Dawn

Mein Rücken tut immer noch weh, aber was auch immer? Ich gehe vorwärts und mein Rücken muss erkennen, dass er für die Fahrt mitkommen muss. Ermutigung von anderen hilft mir wirklich voranzutreiben. Freunde, Kollegen und Familie, die sich mit dem Gefühl des großen Gewicht-Programms auskennen, haben mir mit Unterstützung und guten Wünschen geduscht. Ich merke, dass ich mich weniger gedemütigt fühle, weil ich so offen über meine Gewichtsabnahme informiert bin, und das gibt mir die Erkenntnis, dass ich jetzt meine eigene jubelnde Gruppe von Menschen habe, die mir auf meinem Weg durch dieses Programm wirklich alles Gute wünschen.

Mir wurde gesagt, dass ich mutig bin, dass ich inspiriert habe, dass ich Freunde motiviert habe, einige gesunde Veränderungen in ihrem Lebensstil zu machen. Mich? Sie müssen Witze machen. Aber ich mag den Gedanken, dass etwas Positives, das Ich versuche, für mich selbst zu tun, einen Welleneffekt für andere haben könnte. Es ist mir nie in den Sinn gekommen, dass ich anderen helfen könnte, indem ich mich auf diese Weise unterstütze. Ich muss zugeben, ich mag das Konzept.

Zurück im Fitnessstudio mit Tehera (meinem Trainer), teile ich mit ihr, dass ich merke, dass ich meine Anstrengungen verstärken muss. Abgesehen von der strukturierten Zeit, die ich mit ihr verbringe, muss mehr alleine getan werden, wenn ich anfangen werde, die Ergebnisse zu sehen, die ich ernsthaft will. Während ich weiß, dass das wahr ist, frage ich mich, wie auf der Welt ich die Zeit und Ausdauer finden werde, mehr zu tun. Ich denke, dass es mir gelingt, die Zeit zu finden, viele andere Dinge zu tun, die ich wirklich tun möchte, also muss ich nur noch mehr wollen, um fit und fabelhaft zu sein. Es ist so einfach und so schwer.

Aber anstatt von dieser Erkenntnis deprimiert zu sein, bin ich tatsächlich davon gestärkt und motiviert. Ich werde dieses Schiff steuern, und jede Kurskorrektur wird von mir vorgenommen. Die kleinen Siege, die ich vor kurzem erlebte, können exponentiell mit erhöhtem Fokus und Anstrengung zunehmen. Klingt gut im Druck, oder? Nun, es ist Zeit, Träume in die Tat umzusetzen. Übersetzung: Setzen Sie es in Gang, Mädchen, und machen Sie es möglich! Bleib dran ...

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