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Der Blick von der ADHS Achterbahn-Beide Seiten

Folgendes Der Text wurde aus Ist es du, ich oder Erwachsener von der Journalistin Gina Pera exzerpiert.Lesen Sie hier ein Interview mit dem Autor

Montag, 20 Uhr
Das monatliche Treffen wird zur Verfügung gestellt Das Herz des Silicon Valley, ein weltweites Zentrum für Spitzentechnologie, wie zum Beispiel Google, Yahoo, Apple, Youtube, Netflix und Hewlett-Packard, liegen in diesem kurzen Abschnitt Kaliforniens zwischen San Francisco und San Jose Abend sind Software-Entwickler und Informatiker, einige von diesen Unternehmen.

Wirklich natürliche ADHS Remedies Wirklich?

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Was ist mit Tonight? Agenda? Das nächste große Ding in Hightech? Nicht genau. Nicht, es sei denn, Sie haben ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung). In diesem Fall kann es wirklich eine sehr große Sache sein, den Überblick über Ihre Schlüssel zu behalten.

Phillip *, 32, ein talentierter Software-Programmierer mit einem schönen Lächeln und einer ansprechenden Persönlichkeit, beginnt: "Okay, ich habe einige der Vorschläge geübt wir haben über das letzte Mal geredet, dass ich meine Schlüssel behalten habe, und ich kann nicht glauben, wie gut sie arbeiten. "Niemand kichert. Niemand rollt mit den Augen. Die meisten Menschen, die an dieser Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit ADHS teilnehmen, kichern und nicken zustimmend, erleichtert zu hören, dass jemand offen über ein peinliches Problem, das sie auch haben, oder ein ähnliches Problem spricht.

Machen Sie keinen Fehler: Silicon Valley könnte ein weltweiter Magnet für Menschen mit ADHS sein, was mit ihrer stereotypischen Liebe zum Neuen und Neuen. Aber auch hier ist ADHS nicht auf junge Männer beschränkt, die an High-Tech basteln, und ihre Herausforderungen sind nicht auf verlorene Schlüssel beschränkt. Die Leute versammelten sich heute Nacht ?? Männer und Frauen, Profis und Arbeiter, Jugendliche und Rentner, langjährige Einheimische und neue Einwanderer aus vielen verschiedenen Nationen finden sich von einigen oder vielen dieser anderen Schwierigkeiten verfolgt:

  • Prioritätsverlauf verlieren
  • Zu ​​spät zu Ereignissen kommen und Termine nicht einhalten
  • Probleme beim Einleiten von Aufgaben und bis zum Abschluss
  • chronisch desorganisiert
  • schlechtes Management
  • leicht zu verlieren
  • Überspending, Rauchen, Videospiele und andere Abhängigkeiten
  • In Beziehungen nicht "präsent" sein

Nächste Seite: Die Glühbirne blitzt auf [pagebreak] Wie man erwarten würde, haben Verhaltensweisen wie diese selten ein großes Lob von Vorgesetzten, Mitarbeitern oder Familienangehörigen erhalten Mitglieder oder sogar Grundschullehrer. Infolgedessen haben einige Menschen Jobs, Partnerschaften, Häuser, große Vermögen und Selbstwertgefühl verloren. Oder, im besten Fall, glauben sie (oder wurden oft genug erzählt), dass sie ihr Potenzial weit verfehlt haben. Einige wurden jahrelang erfolglos wegen Angst oder Depression behandelt, ohne zu wissen, dass unbehandelte ADHS sie ängstlich oder depressiv machte.

Viele dieser spät diagnostizierten Erwachsenen haben lange vermutet, dass sie ein bisschen "anders" seien. "Wenn sie endlich von ADHS erfahren, wünschen die meisten, dass sie es früher gelernt haben. Viel früher. Es erklärt viel darüber, wie ihre ahnungslosen Handlungen unangenehme Folgen hatten und warum sie, gerade als sie im Leben Fuß fassen, oft auf diese unsichtbare Bananenschale schlüpfen.

Inzwischen, heute Abend, da diese Erwachsenen ihre Triumphe und Schwierigkeiten teilen Diejenigen, die ihre Familien und die Öffentlichkeit oft nicht verstehen oder akzeptieren, können fast die Glühbirnen aufblitzen sehen. Aufgeschlossene Neuankömmlinge entspannen ihre Kiefer. Arme entfalten sich. Die Möglichkeiten erweitern sich, wenn sie erkennen, dass sie nicht alleine sind, dass andere intelligente Menschen, versierte Menschen, wohlmeinende Menschen die gleiche Achterbahn fahren. Sie beginnen zu erkennen, dass sie nicht "faul, dumm oder verrückt" sind, wie dieser bahnbrechende ADHS-Buchtitel geht. Am wichtigsten ist, dass sie lernen, dass es praktische Lösungen gibt, die ihnen helfen, ihre Fähigkeiten zu optimieren. Für viele ist dies die einzige Versammlung, an der sie sich wirklich verstanden fühlen.

Aber wenn Sie bei der Suche nach dem Toastmasters Treffen in der Halle auf diese Gruppe stossen und wenn Sie eine Weile bleiben, um zuzuhören und zuzusehen, werden Sie sich vielleicht fragen, warum diese "normal aussehenden" Erwachsenen bestimmte "reife erwachsene Verhaltensweisen" nie aufgegriffen haben. wie organisiert werden oder zu einer anständigen Stunde ins Bett gehen. Sie könnten sich fragen:

  • "Haben ihre Eltern sie nicht unterrichtet?"
  • "Verstehen sie nicht, warum diese Probleme wichtig sind?"
  • "Sind sie nicht egal ?"

Die kurze Antwort: ADHS-Herausforderungen haben wenig mit Intelligenz, Fürsorge, den Lektionen, die ihre Eltern zu lehren versuchten, oder was sie wissen, richtig oder falsch zu sein. Es hat mehr damit zu tun, dass

  • Schwierigkeiten hat, die Aufmerksamkeit gerade auf ,
  • auf die kritischste Aufgabe, den Sprecher oder die Aktivität zu richten, und
  • sobald die Fokussierung erreicht wurde Nachgeben zu Ablenkung.

Wie ein prominenter ADHS-Experte, Psychologe Russell Barkley, sagt: "Die Herausforderung besteht darin, nicht zu wissen, was zu tun ist. Es tut, was Sie wissen. "Anstatt es als Aufmerksamkeitsstörung zu bezeichnen, könnten wir es eine Absicht-Hemmungsstörung nennen. Das ist, weil es ein Zustand ist, in dem die besten Absichten schief gehen.

Nächste Seite: Partner haben auch Unterstützungsgruppen [pagebreak] Gleicher Besprechungsraum, am folgenden Dienstag, 20 Uhr
Seien Sie vorsichtig über gute Absichten bei Newcomern bei diese Wochen Versammlung! Es ist das gleiche Zimmer, aber eine sehr andere Menge.

Die Leute, die hier heute Abend versammelt sind, sind keine Erwachsenen mit ADHS; Sie sind ihre Partner. Und die meisten haben es mit guten Vorsätzen gehabt. Sie sind auch fertig mit Fußmatte und "dumpee", warden und watchdog, Krisenmanager und Hausmeister, und ein Elternteil anstelle eines Partners.

Ironischerweise die zwei Sitzungen, die eine Woche auseinander liegen ?? eine für Erwachsene mit ADHS und die anderen für die Partner von Erwachsenen mit ADHS zeigen typischerweise wenig Überlappung. Das heißt, der eine oder der andere Partner in einem Paar ist entweder in Bezug auf ADHS "leugnet" oder fühlt keine Notwendigkeit, darüber zu lernen. Es ist schade, denn wenn Paare als ein Team arbeiten, wenn sie über ADHS lernen, tendieren sie dazu, durch die Lernkurve zu eilen - mit weniger Beulen und Prellungen.

Die Gruppe, die heute Nacht versammelt ist hat gesucht Wissen. Sie suchen auch Klarheit und hoffen, dass sie ihr Leben irgendwie mit Partnern stabilisieren können, die auf Destabilisierung fokussiert scheinen. Bis vor kurzem wussten die meisten nicht, dass Erwachsene ADHS existiert, viel weniger, dass es ihr Leben so tief beeinflussen kann. Oder sie haben ADHD schon lange vermutet, aber sie können ihre Partner einfach nicht dazu bringen, über die Idee nachzudenken oder etwas dagegen zu unternehmen.

Nächste Seite: Die Schleusen öffnen sich ... Wenn sie endlich andere Leute hören, die ähnliche Verwirrungen aussprechen, die Schleusen öffnen sich. Hören wir zu, wie sich die neuen Leute vorstellen:

  • "Kommunikationsprobleme" plagen Donna und ihren Ehemann. "Als wir anfingen, hatten wir großartige Gespräche. Jetzt kann ich kein Wort mehr sprechen, bevor er das Thema oder die Zonen wechselt Ich hasse die Art, wie ich mich fühle, als wäre ich langweilig oder nicht hörenswert. Wenn ich aber versuche, die Beziehung abzubrechen, wird er wieder aufmerksam, nur um zwei Wochen später rückfällig zu werden Es hat ADHS, aber er besteht darauf, dass es ein Vorteil ist.Ich habe einige Websites gelesen, die uns Ehepartner empfehlen, mehr Verständnis zu haben, aber das hilft nicht. "

  • Joses Partner hat ein Ausgabenproblem. " Impulsiv hat sie gekauft 20 teuere Handtaschen, die vor Monaten verkauft wurden, planen, sie online zu verkaufen.She zögert und sie sitzen in dem freien Schlafzimmer, zusammen mit den anderen 'Schnäppchen.Ich liebe sie, aber wir können es nicht leisten.Wenn ich mich beschwere, sagt sie, ich "Sie fühlen sich schlecht." Sie wurde jahrelang wegen Depressionen behandelt, aber ein Freund schlug kürzlich vor "
  • Sheilas Ehemann wird abgelenkt, während er ihr Kind beobachtet. " Er ließ unser sich windendes Baby auf dem Wickeltisch liegen, als die Türklingel läutete und blieb, um mit dem Postboten zu plaudern! Vielleicht hat er ADHS, wie unser Therapeut vorschlägt, aber ist das eine Entschuldigung? Um das Ganze abzurunden, wurde er wütend auf ich als ich auf das Risiko hingewiesen habe! Aber was mache ich, wenn ich meinem Mann mit unserem Kind nicht trauen kann? "
  • Lauren fühlt, dass sie von ADHS" erfasst "wird. " Unser Haus ist so vollgestopft mit meinen Handwerksprojekten, die ich kaum bewegen kann oder denk nach! Ich habe über den Zusammenhang zwischen ADHS und Horten gelesen und bin dazu gekommen, mehr zu erfahren. "
  • Brendas Verlobte ist die Liebe ihres Lebens, aber ihre Schwierigkeiten bei der Arbeit treiben sie auseinander. " Papierkram nimmt ihn doppelt so lange wie es tut seinen Mitarbeitern, die halb so schlau aussehen wie er. Er verliert das Zeitgefühl, arbeitet bis Mitternacht und vergisst dann, mich anzurufen. Er wurde mit ADHS als Kind diagnostiziert, sagt aber, dass er es übergewichtig ist. Das glaube ich nicht. "
  • Findet Dans neue Freundin ihn einen langweiligen Küsser? " Ich mag sie so sehr, aber sie kommt immer zu spät oder gar nicht für Termine, und später ist sie super entschuldigend. Und während sie sich einen langen Kuss gönnten, wurde die Schale durch das Kleinste abgelenkt. Einmal platzte sie heraus: »Ich habe vergessen, Rex zu füttern! Das ist ihr Hund. Sie sagt, sie wurde vor kurzem mit ADHS diagnostiziert, aber vielleicht benutzt sie das nur als Ausrede und sie ist wirklich nicht an mir interessiert. "
  • Doreens Teenager sagt, dass sein Vater auch ADHS hat. " Unser Sohn wird das nicht akzeptieren Er hat ADHS, aber er scheitert in der Schule. Er fragt auch, warum er Medikamente nehmen sollte, wenn Dad es nicht will. Mein Mann "kommt mit seinem eigenen ADHS zurecht, indem er Bier trinkt und Herde auf unseren Sohn reitet. Ihre ständigen Kämpfe machen mich verrückt. "
  • Eric wurde in drei Monaten von einem" Fang "zu" fallen gelassen ". " Mein neuer Freund wollte die ganze Zeit bei mir sein und war über den ganzen Tag. top nachdenklich. Aber als es plötzlich aufhörte, deutete er an, dass es meine Schuld war, was keinen Sinn ergab. Ich versuche nur zu verstehen, was passiert ist. "
  • Jade entdeckte nach den Flitterwochen die Kreditkartenschulden ihres Mannes. " Er schuldet 30.000 $! Zuerst sagte er, er wolle es bezahlen, bevor ich es herausfände. Total überoptimistisch! Dann beschuldigte er mich für Überreaktionen. Ich fühle eine Art von emotionalen Schleudertrauma, von unseren Flitterwochen zu diesem. Unser Pastor schlug vor, sich mit ADHS zu beschäftigen, aber ist ein Merkmal ? Hed erzählte mir, dass er die Ehe schuldenfrei machen würde. Ich liebe ihn, aber ich bin mir nicht sicher, ob ich diesen Verrat verzeihen kann. "
  • Liz hat genug von anderen Leuten, die sie für die Fehler ihres Mannes verantwortlich machen. " Hes mein Schatz und jetzt wissen wir endlich, warum er tut, was er tut . Ich bin nicht böse auf ihn, aber ich bin wütend auf die Leute, einschließlich seiner Familie, die mir die Schuld geben, weil sie ihn nicht dazu gebracht haben, Dinge zu tun, die sie von ihm erwarten. Sie glauben nicht an ADHS und halten es für die Rolle der Frau, eine 24/7-Exekutivsekretärin für ihren Ehemann zu sein. "
  • Frank kann nicht mit seiner Frau BlackBerry konkurrieren. " Als sie erfuhr, dass sie ADHS haben könnte, recherchierte meine Frau es und hyperfokussiert, um besser organisiert zu werden. Sie behauptet, ihr BlackBerry hilft ihr, sich auf den Job zu konzentrieren. Großartig, aber war der Fokus auf mich gerichtet? Wenn ich mehr als 30 Sekunden brauche, um etwas zu sagen, sieht sie ihre CrackBerry nach der neuesten SMS. Wir beide arbeiten hart, aber sie nie schaltet sie aus. "

Während diese Einführungen weitergehen, hallt der Kommentar im ganzen Raum wider:" Ihr Partner tut das auch? "Einige Leute lachen in erstaunter Erleichterung, aber andere wehren sich gegen die Tränen.Sicher, sie sind dankbar für die längst fällige Bestätigung, aber die Realität kann hart treffen:

  • "Du meinst, unsere Probleme sind nicht meine Schuld? Nicht, dass ich starr, anal, kontrollierend, anspruchsvoll oder ' kein Spaß? "
  • " Du meinst, unsere Probleme sind nicht alle meine Partnerfehler? Nicht schlechtes Temperament, Egoismus oder Apathie? "
  • " Du meinst, der unsichtbare Feind, gegen den wir gekämpft haben, hat nicht nur einen Namen, er hat eine Lösung ? "

Die meisten Gruppenmitglieder hier heute Nacht lieben ihre Partner immer noch. Deshalb sind sie zu diesem Treffen gekommen. (Einige allerdings sind gespannt, warum sie an diesem zweiten Date waren und ein paar fragen nach Verweisen auf gute Scheidungsanwälte.) Die Verwirrung schlich sich auf sie heimlich, erklären sie, und das Verhalten ihrer Partner wurde mit der Zeit und neu deutlich problematischer Verantwortlichkeiten. Sie bewältigten jedes einzelne Problem, als es auftauchte, und so glättete die Achterbahnfahrt sie und ließ sie in die Vorstellung ein, dass ihr Leben für eine Weile weniger chaotisch bleiben würde. Aber dann passierte das nächste Bad und das nächste und das nächste. Und so wird die Achterbahn weitergehen, bis sie entweder zum Ausgangsschild taumeln, einem permanenten emotionalen Schleudertrauma erliegen oder sich auf ADHS einstellen und auf eine neue Fährte kommen.

* Nicht sein richtiger Name. Beschreibungen von Aktivitäten und Personen in diesem Buch stammen aus Zusammenstellungen, die aus mehreren Konten erstellt wurden.

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