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Sehr persönliche Trainer: 3 Kegel-Geräte zum Arbeiten Ihre Beckenboden

Es scheint, dass es einen Körperteil gibt, den die tragbare Tech-Welt kann werde in letzter Zeit nicht genug - dein Beckenboden. Kein Witz: In den letzten Monaten haben drei verschiedene Start-up-Unternehmen Tracker im Körper getragen, um Frauen auf Kegels zu begeistern, die Übungen, die die Muskeln stärken und stärken sollen, die Ihre Gebärmutter, Blase, Dünndarm und Rektum.

Bevor Sie über die Idee eines Workouts für Ihre unteren Regionen spotten, wissen Sie Folgendes: Kegel haben einige großartige gesundheitliche Vorteile, einschließlich einer besseren Kontrolle der Blase, stärkere Orgasmen und eine sanftere Erholung von der Schwangerschaft. Es ist nur so, dass Sie Kegelsegeln traditionell kostenlos machen können: Ziehen Sie die Muskeln, die Ihren Urinfluss kontrollieren, für ca. 3 Sekunden auf, ca. 10-15 Mal.

Hier sind 3 Gadgets, die Ihnen helfen, unten stärker zu werden Der Gürtel.

Elvie

Das in London ansässige Startup-Unternehmen Chiaro wird laut TechCrunch voraussichtlich im März mit der Auslieferung seines Kegeltrainers beginnen. Dubbed Elvie, das Gerät, das in die Vagina eingeführt wird, nimmt die Idee des "Personal Training" auf ein ganz neues Level. Elvie verfügt über mehrere Sensoren, einschließlich eines Dynamometers, mit dem das Gerät die Kraft messen kann, die an einer beliebigen Stelle des Pods anliegt. Das bedeutet, dass Damen diesen Gizmo auch beim Gehen oder Stehen nutzen können, um sich hinzulegen - denn es ist nie eine schlechte Zeit, um Ihren Beckenboden zu bearbeiten, oder? In aller Ernsthaftigkeit erzählten einige Frauen den Machern von Elvie, dass sie in der Lage sein würden, Kegel überall zu machen, also hat das weibliche Team einen Weg gefunden, sie bequem und effektiv zu machen, egal wo du bist. Die begleitende App bietet Workouts, mit denen Sie die richtige Art und Weise lernen können, wie Sie Ihren Beckenboden (durch Anheben statt Herunterdrücken) mit Feedback in Echtzeit trainieren, und die Benutzer können ihren Fortschritt anhand einer individuellen Bewertung verfolgen. Für einen Einführungspreis von 95 US-Dollar (am 1. Dezember 155 US-Dollar) könnten Sie Kegels in kürzester Zeit beherrschen.

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kGoal

Der kGoal Smart Kegel Trainer machte diesen Sommer Wellen, nachdem er mehr als $ 260,000 auf Kickstarter gesammelt hatte. Es kann mehrere Werte erfassen, einschließlich der Anzahl der Wiederholungen, des angewendeten Drucks und der Dauer der Kompression (es wird auch in die Vagina eingeführt). Alle Daten werden bequem in Ihrem Smartphone über eine App gesammelt, die auch Trainings basierend auf Ihrem Fortschritt empfiehlt. Im Gegensatz zu Elvies Dynamometer ist kGoal auf Luftdruck angewiesen, um festzustellen, wie gut du die Übungen machst. Aber kGoal, mit einem Preis von 135 $, wird immer noch Feedback geben, wenn Sie die Übungen machen, um sicherzustellen, dass Sie richtig trainieren. Sie können das "Kissen" des Geräts auch an Ihre Anatomie anpassen, indem Sie den Luftdruck anpassen. Sie können das Gerät jetzt vorbestellen, aber das Produkt ist nicht auf den Versand vor Januar eingestellt.

Foto: Minnalife.com

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Skea

Eine der großen Herausforderungen bei Kegels besteht darin, Frauen dazu zu bringen, sie wirklich zu machen - seien wir ehrlich, Quetschen ist nicht das aufregendste Ding der Welt. Nun, ein anderes Gerät, das in diesem Sommer auf Kickstarter finanziert wurde, hat einen Weg gefunden, das zu ändern. Der chinesische Entwickler Linkcube Studio sammelte mehr als 52.000 US-Dollar für die Produktion von Skea, einem Gerät, das Übungen mit Spielen verbindet. Denk daran, Temple Run zu spielen, außer mit deinen Beckenbodenmuskeln. Ernst. Einmal eingesetzt, fungiert Skea (kurz für Smart Kegel Exercise Aid) als Controller in Ihrem Körper. Es wird mit einem iOS- oder Android-Spiel namens Alice in Continent synchronisiert (weil die Macher allesamt gegen Harninkontinenz kämpfen, oder?). Um Alice durch das Spiel auf Ihrem Smartphone zu bringen, müssen Sie Ihre Beckenmuskeln beugen, um ihr zu helfen, sich zu bewegen. Skea liefert einen beruhigenden Puls, wenn die Muskeln richtig kontrahiert sind. Das Produkt befindet sich noch in der Entwicklung, soll aber noch in diesem Jahr an die Backstarter von Kickstarter ausgeliefert werden. Es erscheint nicht Linkcube nimmt zu diesem Zeitpunkt Einzelhandelsbestellungen für Skea an.

Foto: Skea auf Kickstarter

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