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Verwenden Sie Ihren iPod während des größten 10-km-Rennens der Welt

AppleYou bereits wissen, dass ein iPod ein guter Trainingspartner sein kann. Und wenn Sie ein Läufer sind, haben Sie vielleicht sogar das Nike + iPod Sports Kit entdeckt, einen winzigen Chip, der an Ihren Nano angeschlossen wird und (zusammen mit einem im Schuh getragenen Trackinggerät) Ihre Entfernung, Zeit und verbrannten Kalorien aufzeichnet Sie können sie online hochladen und analysieren. (Es war eines von Gesundheit Magazin Best Fitness Buys von 2007.) Jetzt können Sie dieses große Paar Gadgets für noch mehr: Am 31. August können registrierte Benutzer an der weltweit größten Ein-Tages-Lauf Veranstaltung teilnehmen und Hilf dabei, Geld für einen guten Zweck zu sammeln, indem du dich anmeldest, raus gehst und auf den Bürgersteig triffst.

Das 10K Nike + Human Race, das eine Million Läufer zusammenbringt, wird hauptsächlich in 25 Städten weltweit stattfinden, darunter auch New York, Chicago und Austin. Die Registrierung für die Teilnahme an einem der offiziellen Rennen kostet ungefähr $ 35, von denen $ 5 an eine von drei Wohltätigkeitsorganisationen gespendet werden: die Lance Armstrong Foundation, den World Wildlife Fund oder NineMillion.org, eine Kampagne der UN-Flüchtlingsagentur.

Aber hier ist der coole Teil: Wenn du nicht in der Nähe von diesen Städten bist - oder einfach nicht mit 10.000 anderen laufen willst - kannst du dich online anmelden und rennen wo du willst, logge deine 10K mit dem iPod kit ($ 29) ) oder das neue Nike + Sportsband, ein digitales Armband, das nach dem Training deine Statistiken anzeigt und an deinen Computer angeschlossen wird ($ 59).

Für diejenigen, die nicht in einer offiziellen Rennstadt laufen, ist die Registrierung kostenlos Holen Sie sich ein Online-Trainingsprogramm und einen Ort, an dem Sie Ihre Übungsläufe verfolgen und Verbindungen zu anderen Läufern auf der ganzen Welt knüpfen können. Du musst zwar etwas Geld für ein Nike-Produkt ausgeben, um daran teilnehmen zu können, aber es ist zumindest etwas, das du langfristig nutzen kannst, um deine Laufziele zu verbessern.

Ich habe das Nike + System verwendet In der Vergangenheit, und obwohl ich nie die Vorteile der Online-Trainingsprogramme oder der globalen Community genutzt habe, habe ich es genossen, einen eingebauten Distanz- und Kalorien-Tracker direkt auf meinem iPod zu haben - ganz zu schweigen von der Stimme, die durch meine Kopfhörer kommt Minuten und die Kilometer, als ich rannte.

Wenn diese kleine Stimme nicht ausreicht, dich zu motivieren, aber vielleicht wird die Aussicht auf einen guten Zweck laufen. Ab heute kann jeder, der sich für das Rennen anmeldet, seine Trainingsmeilen verpfänden und Geld für eine der drei beteiligten Wohltätigkeitsorganisationen sammeln.

Sie haben keine Nike-Ausrüstung oder möchten mehr Laufveranstaltungen in Ihrer Nähe finden? Besuchen Sie unseren Girls-Mutta-Move-Club, um nach Rassen und Gruppen in Ihrer Nähe zu suchen.

Ich werde am 31. August in New York für den World Wildlife Fund laufen und das Nike Sportsband testen, während ich trainiere. Und ab dieser Woche werde ich meine Meilen online erfassen; vielleicht sehe ich dich dort.

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