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Probiere diese Übung für Lean, Sculpted Legs

Hier ist ein einfacher Schritt, um deinen Gams-Minirock fertig zu machen. Nehmen Sie eine Seite aus der Workout-Routine der Schauspielerin Gabrielle Union und versuchen Sie kurze, intensive Bewegungen wie Reverse Longe Front Kicks. Ihr Trainer, Ahmad Baari, sagt, dass diese Übung helfen wird, Ihre Beine schnell zu formen, um einige wirklich erstaunliche Stängel zu erhalten.

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