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Die Besten Artikel Über Gesundheit - 2018

Die Wahrheit über fettarme Lebensmittel, eine Online-Heilung für Schlaflosigkeit, und warum Flip-Flops Sie töten könnten

  • Persönlich sind wir nicht ganz bereit für kürzere Tage und längere Ärmel, aber zurück zu - Schulverkäufe und Herbstvorschauen liegen bereits vor uns. Für einige müde Mütter, die Kinder an der Bushaltestelle absetzen kann nicht früh genug kommen. Hier fünf einfache Tipps für Mütter, die ein wenig bis zur Ziellinie durchstoßen müssen. [MomLogic]
  • Gegrillt, gebacken, mager - wir kennen die Gesundheits-Schlagworte, nach denen wir suchen. Aber es gibt einige überraschende Mythen über so genannte gesunde Lebensmittel, wie zum Beispiel, wie viele fettarme Produkte mit extra Zucker vollgestopft sind. Holen Sie sich die Fakten zu diesem und anderen Skinny-Food-Mythen. [Forbes]
  • Wenn du das nächste Mal schlechte Nachrichten brechen musst, frage den Empfänger, ob er eine Ladung abladen soll. Und nicht nur, um sich hinzusetzen, sondern um sich wirklich bequem zu machen. Es stellt sich heraus, dass wir anders mit Ärger umgehen, wenn wir auf dem Rücken liegen, verglichen mit dem Sitzen. [New Scientist]
  • Wir hassen diesen unbrauchbar abzuschleifenden schwarzen Film, den unsere Lieblings-Flip-Flops auf unseren Po hinterlassen. Also nicht süß. Es stellt sich heraus, dass es auch nicht gesund ist! Labortests fanden mehr als 18.000 Keime auf Flip-Flops (einige tödlich!), Die in Ihre Blutbahn gelangen und Ihre Organe angreifen können, wenn Sie offene Schnitte an Ihren Füßen haben. [Gothamist]
  • Es ist bereits möglich, deine Ernährung zu verfolgen, Symptome zu überprüfen und medizinischen Rat online zu bekommen, aber jetzt kann es sogar eine Heilung für Schlaflosigkeit an deiner Tastatur geben. Zwei Studien zeigen Online-Versionen der Verhaltenstherapie sind wirksam bei der schlaflosen ein paar zusätzliche z's zu helfen. [New York Times]

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