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Ein tropischer Cocktail unter 200 Kalorien

Bei einer kürzlichen Reise nach Miami zum South Beach Wine & Food Festival hatte ich diesen wunderschönen Cocktail in der Martini Bar des The Tides Hotels. Probieren Sie dieses Tides Royale Rezept bei Ihrem nächsten Treffen.

Zutaten:

2 Unzen Rum mit Kokosgeschmack

1 Unze Midori

3 Unzen Ananassaft

1 Esslöffel Chambord

Essbare Blume (optional)

Anleitung:

1 . Kombinieren Sie Rum, Midori und Ananassaft in einem Shaker mit Eis.

2. Schütteln und in zwei gekühlte Gläser abseihen.

3. Add 1/2 Esslöffel Chambord (es sinkt auf den Boden) zu jedem Glas. Garnitur, falls gewünscht. (Ergibt 2 165-Kalorien-Portionen)


Frances A. Largeman-Roth , RD, ist Gesundheit < s Senior Food and Nutrition Editor.

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