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Der Trick, der Constance Wu hilft, lange Läufe zu erreichen

Candace Wu, 34, ist wirklich eine frische Kraft in Hollywood. In der ABC-Show Fresh Off the Boat (die vom Kochbuch Eddie Huangs gleichnamigen Buches inspiriert ist) spielt die Schauspielerin Jessica Huang, eine Mutter von drei Kindern, die ihre taiwanesisch-amerikanische Familie ermutigt, sich an ihr Erbe zu erinnern. Wir hatten die Gelegenheit, mit Wu darüber zu sprechen, wie sie selbstbewusst bleibt, wie wichtig es ist, mit Absicht zu essen und die berühmte Frau, die sie inspiriert.

Meine Eltern haben mich als Kind unterrichtet ...

"Ich muss aufhören, mich zu kümmern so viel darüber, was andere Leute denken, das ist die eine Sache, an die ich mich wahrscheinlich am besten erinnere. "

Mein Lieblingsteil der Show ist ...

" Ich liebe es, Teil einer asiatisch-amerikanischen Familie zu sein Überall in Amerika kann ich sehen. "

Ich versuche nicht ...

" Verbringe zu viel Zeit auf einem Bildschirm. Es ist wichtig, dich mit Dingen aus dem wirklichen Leben zu verbinden, die dir Bedeutung bringen, wie in der Natur auszugehen oder zu reden Ihr bester Freund von der High School. "

Meine Ess-Philosophie ist ...

" Den Unterschied zwischen Lust-Entscheidungen und Stress-Entscheidungen zu verstehen. Ein Stück Schokolade ist Genuss. Zehn Stücke Schokolade ist Stress. "

3 einfache Schritte zum achtsamen Essen (und warum Sie es versuchen sollten)

Meine Schwäche ist ...

"Wasserkocher Chips. Aber ich glaube nicht, dass sie wirklich schrecklich sind, weil sie echt sind - Kartoffeln, Öl und Salz. "

Frauen sind ...

" Die größte, meist unerschlossene Ressource der Welt. Bilder von Frauen zu sehen, die erstaunliche Dinge tun - in Leichtathletik, Unterhaltung, Politik oder Literatur - impliziert für junge Mädchen, was sie erreichen können. "

Ein totaler Held ist ...

" Ein totaler Held ist Michelle Obama. Sie ist kompromisslos selbst. Sie ist schlau, sie ist lustig, sie ist fähig, sie ist leidenschaftlich. Und sie und Barack haben zwei wunderbare Töchter großgezogen. "

Meine gesündeste Gewohnheit ist ...

" Running. Wenn ich nicht arbeite, renne ich sechs Meilen am Tag. Ich höre alte Broadway-Musicals wie The Sound of Music oder A Chorus Line. Wenn ich länger renne, höre ich mir einen Podcast an. Es gibt einen Podcast über Wortspiele, die ich Punk Asse nenne. Es ist ziemlich lustig! "

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