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Drei Wasserflaschen, die Sie in diesem Sommer mit Feuchtigkeit versorgen

Wir könnten immer weiter machen, warum das so ist wichtig, um hydratisiert zu bleiben (Wasser kann die Funktion der Gelenke und des Körpergewebes verbessern, zur Regulierung der Körpertemperatur beitragen und den Transport von Nährstoffen unterstützen, um ein paar Vorteile zu nennen). Aber im Sommer, wenn man unterwegs ist und ins Schwitzen kommt, ist es schwer genug zu schlucken. Um sicherzustellen, dass ich den ganzen Tag über Flüssigkeit trinke, habe ich immer eine Wasserflasche zur Hand.

Hier drei meiner Favoriten.

Meine Auswahl für: Eine Wanderung machen
Wann immer Ich gehe wandern, diese Flasche kommt mit mir. Die Wide Mouth SIGGnature Bottle ($ 25; Mysigg.com) ist leicht und haltbar, und es enthält einen Liter Wasser, so dass ich genug H20 habe, wenn ich in der Hitze unterwegs bin.

Meine Auswahl für: Trainieren im Fitnessstudio
Ja, das Fitnessstudio ist ein Ort zum Trainieren, aber wir können nicht leugnen, dass die meisten von uns sein wollen stilvoll, wenn wir auch da sind. Also hier ist eine Flasche, die gut aussieht und passen in den Flaschenhalter auf dem Ellipsentrainer: die EarthLust Chevron Bottle ($ 18; EarthLust.com).

Meine Auswahl für: Multitasking
Während Sie Wasser oder Limonade in den Mixer-Sportmischer ($ 15; GNC.com) geben können, können Sie auch zum Aufschlagen verwenden ein Smoothie ohne Unordnung. Mit seinem breiten Mund können Sie leicht eine Menge Zutaten hineingeben und der Schneebesen hilft dabei, alles miteinander zu vermischen. Ein weiterer Vorteil - Sie können es sogar verwenden, um schnell Pfannkuchen oder Waffelmischungen in der am!


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