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Dieser Memory Foam Matratzenauflage verändert mein Leben

Ich schätze meinen Schlaf - ich beschütze die Stunden zwischen 23 Uhr und 6 Uhr morgens, als wären sie mein Kind. Während ich stolz darauf bin, überall ein Nickerchen machen zu können, schätze ich auch einen soliden, bequemen Platz, an dem ich jeden Abend meinen Kopf ruhen kann. Man kann sich also nur meine Enttäuschung vorstellen, als ich erfahren habe, dass die Matratze, die ich für die Einreise nach New York City mitnehmen würde, nichts anderes ist als das steife Überhandnehmen, das in allen drei Zimmern meiner Brüder in den letzten 20 Jahren verwendet wurde Jahre. Zu sagen, dass es unangenehm ist, wäre eine Untertreibung, und mit einem auf der Hüfte laufenden Problem, erwachte ich oft mit dumpfen Schmerzen und Schmerzen in meinem unteren Rücken und Bein. Plus, es ist nur alt - Experten empfehlen Ihnen, Ihre Matratze alle acht bis zehn Jahre zu ersetzen, und ich dränge das Doppelte.

So kommt November, es ist mein Geburtstag, und mein Freund, wissend, dass meine pancaked Matratze ein Upgrade brauchte, überrascht ich mit, was war möglicherweise sein bestes Geschenk bis heute: die Zinus Night Therapy Memory Foam 4-Zoll-Druckentlastung Matratzenauflage ($ 100- $ 174; amazon.com) .

Aber das ist nicht irgendein Matratzenauflage. Dies ist ein 4-Zoll-Memory-Foam-Pad, das wahrscheinlich als eine Matratze für sich allein zählen könnte. Drei verschiedene Schichten Schaum und High-Density-Schaum machen den Großteil aus, und es ist mit einer superweichen Wattierung gefüttert, die ich fast nicht mit meinem Spannbetttuch abdecken wollte.

Davor hatte ich drei Barrieren zwischen mir und der Matratze - zwei Schaumtopper. Während diese die Arbeit gut genug gemacht haben, waren sie nichts im Vergleich zu meiner neuen Matratze.

Meine erste Nacht Schlaf war unglaublich. Ich sank in einen tiefen Schlaf und erwachte einige Stunden später wieder entspannt und verjüngt. Und es wurde nur besser von dort. Mein Morgenhüftschmerz ist deutlich zurückgegangen, und als heißer Schläfer habe ich mich auch nicht mehr aufgewärmt, als wäre ich mitten in der Nacht zu warm. (Auch die Verwendung von Kühlblättern und einem Kühlkissen hat mir dabei geholfen.)

Laut meinem Fitbit-Durchschnitt betrug der durchschnittliche Oktober-Durchschnitt 7 Stunden und 32 Minuten Schlaf pro Nacht und durchschnittlich 9,7 Mal "unruhig" pro Nacht. Zum Vergleich: Im Januar habe ich jede Nacht durchschnittlich 8 Stunden und 18 Minuten geschlafen und meine "unruhigen" Zeiten auf durchschnittlich 5,7 gesenkt. Ich war schon ein Star-Schläfer, aber ich muss sagen, dass der Komfort dieser Matratzenauflage definitiv zu meiner Qualität von Shuteye beitrug.

Die Matratzenauflage kam kompakt und komprimiert in einer kleinen Box, die 27 Pfund wog. Nachdem ich es erhalten habe, lasse ich es aussetzen und wieder in Form kommen, bevor ich es auf mein Bett setze. Die Full-Size-Pad passen perfekt mein Full-Size-Bett, aber ich könnte erwägen, Bettwäsche für ein Queen-Size-Bett zu kaufen. Mit den zusätzlichen 4 Zoll, die zu der Höhe meiner Matratze hinzugefügt werden, passen meine Laken gerade kaum um die Matratze und den Topper. Trotzdem ist das ein kleiner Preis für den besten Schlaf meines Lebens.

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