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Dies ist, was Hefe-Infektionen verursacht-Plus, wie Sie sie verhindern können

Wenn Sie schon einmal eine Hefe-Infektion hatten, sind Sie wahrscheinlich bereits vertraut mit den verräterischen Symptomen - intensivem Juckreiz, Reizung und einem dicken, weißen Ausfluss. Der unangenehme Daunenzustand wird ausgelöst durch ein Überwachsen von Candida Hefe, am häufigsten Candida albicans. Candida lebt normalerweise im Darmtrakt, aber eine Veränderung des Gleichgewichts von Hefe und Bakterien kann eine Pilzinfektion auslösen.

Frauen jeden Alters - von Jugendlichen bis zu Frauen in den Wechseljahren - können Hefeinfektionen entwickeln, aber einige sind anfälliger als andere, sagt Alyssa Dweck, MD, ein Gynäkologe und klinischer Assistenzarzt an der Mount Sinai School of Medicine in Westchester County, NY. Schwangerschaft, Diabetes, Antibiotika oder jede Art von Immunsuppression (zB durch HIV oder chronische Steroide) können Ihr Risiko erhöhen. Darüber hinaus können hohe Östrogenspiegel Candida zu Wachstum führen, wodurch einige Frauen an der Pille ebenfalls anfälliger werden.

Experten stehen im Konflikt darüber, ob bestimmte Lebensstilfaktoren zur Hefeüberwucherung beitragen können. "Es gibt viele Fragen über die Wahl der Kleidung und Hefe-Infektionen, aber ich denke, die Jury ist immer noch darauf aus", sagt Dr. Dweck. "Für Frauen, die sehr anfällig für Pilzinfektionen sind, kann die Art des Materials, das sie tragen - Unterwäsche, Trainingsbekleidung, Yogahosen - wichtig sein, da synthetisches oder nicht atmungsaktives Gewebe ihre Infektionsgefahr erhöhen kann."

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Das heißt, es gibt keine Notwendigkeit, Ihre gesamte Unterwäsche Schublade noch nicht zu ersetzen. "Viele Frauen können alles tragen und völlig in Ordnung sein", sagt Dr. Dweck. "Es ist wirklich für diejenigen, die besonders anfällig für Hefe sind, die es hilfreich finden könnte, ihre Gewohnheiten zu ändern."

Dazu gehört schlafen in Unterwäsche aus einem atmungsaktiven Stoff (wie Baumwolle), nicht duschen, und Vermeidung von Binden oder Tampons sind duftend. Sex könnte auch eine Rolle spielen, obwohl Dr. Dweck feststellt, dass mehr Forschung nötig ist.

Die Quintessenz? "Eine einfache, einmalige Hefe-Infektion ist keine große Sache", sagt Dr. Dweck. Aber wenn Sie scheinen, sie oft zu bekommen, ist es wichtig, Ihren Arzt zu besuchen und sicherzustellen, dass es keine zugrunde liegende Ursache gibt. "Ihr Arzt kann nach anderen Problemen suchen, die Sie dazu veranlassen können, konstante Infektionen zu bekommen."

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