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Dies ist das einzige, was Kater wirklich hilft

Von Alan Mozes

HealthDay Reporter

FREITAG, 28. August, 2015 (HealthDay News) - Da die Menschen begannen, Alkohol zu trinken, war die Suche nach einem Weg, um schwer auf den gießen, aber Licht auf den Kater gehen.

Leider deuten zwei neue Trinkstudien darauf hin, dass die Suche wahrscheinlich sinnlos ist.

Eine Umfrage, die in Kanada durchgeführt wurde, kam zu dem Schluss, dass, wenn Sie zu viel trinken, Sie einen Kater haben werden - ohne Wenn und Aber.

Eine zweite Umfrage, die in den Niederlanden durchgeführt wurde, deutet darauf hin, dass das Verfolgen Ihres flüssigen Giftes mit Nahrung oder Wasser letztlich wenig zur Verbesserung der Kater-Erfahrung beiträgt.

"Es gibt einen großen Unterschied zwischen der Schwere des Katers und den Symptomen, die Menschen während des Katers erleben", bestätigte Joris Verster, Mitglied beider Studiengruppen. Verster ist Assistenzprofessor für Pharmazeutische Wissenschaften, Pharmakologie und Psychopharmakologie an der Universität Utrecht in den Niederlanden.

"Zum Beispiel haben manche Leute Kopfschmerzen, andere sind übel, andere sind nur müde. Angesichts dessen gibt es keine klare Definition eines Katers", sagte er.

Aber eines ist klar, sagte Verster: "Je mehr du trinkst, desto wahrscheinlicher wirst du einen Kater bekommen."

Verster und seine Kollegen werden ihre Ergebnisse am Samstag bei einem Treffen des Europäischen Kollegs vorstellen Neuropsychopharmakologie (ECNP) in Amsterdam, Niederlande. Ergebnisse, die in Meetings präsentiert werden, gelten in der Regel als vorläufig, bis sie in einem Peer-Review-Journal veröffentlicht werden.

Das Umfrageteam wies darauf hin, dass in der Vergangenheit Studien ergeben haben, dass zwischen einem Viertel und einem Drittel der Trinker routinemäßig bestätigen, dass sie vor Kater immun sind.

Aber die kanadische Studie fand wenig Beweise, um diese Vorstellung zu stützen.

Fast 800 kanadische Studenten wurden gebeten, ihre schwerste Trinkerfahrung im vergangenen Monat subjektiv zu diskutieren. Konkret wurden die Schüler gebeten, die Menge des konsumierten Alkohols und die Gesamtzeit des Trinkens zu notieren. Alle wurden auch gebeten anzugeben, ob sie einen Kater hatten, und wenn ja, um ihre Schwere zu beschreiben.

Während etwas über 30 Prozent sagten, dass sie keinen Kater hatten, hatten nur etwa 10 Prozent dieser Personen tatsächlich eine geschätzte Blutalkoholkonzentration (BAC), die 0,08 Prozent überschritt, sagte die Studie. Ein BAC von 0, 08 Prozent ist der Punkt, an dem amerikanische Fahrer als rechtlich gefährdet betrachtet werden, laut der US Governors Highway Safety Association.

Darüber hinaus registrierten fast 80 Prozent der vermeintlich "katerfreien" Gruppe eine geschätzte BAC unter 0. 10 Prozent, während nur 2 Prozent eine BAC von 0. 20 Prozent oder mehr hatten, ergab die Studie.

Unter den Top-Trinkern gab es fast niemanden, die behaupteten, katerfrei zu sein. Und die Forscher kamen zu dem Schluss, dass es sehr unwahrscheinlich ist, dass ein starker Trinker wirklich die Konsequenzen aus dem Weg geräumt hat, die mit einem zu vielen Stoßen verbunden sind.

Die zweite Umfrage konzentrierte sich auf 825 niederländische Studenten, die Details über ihren letzten großen Alkoholkonsum und den anschließenden Kater anboten.

Es wurden Trinksummen gezählt, und die Forscher stellten fest, ob Essen und / oder Wasser konsumiert wurde, entweder direkt nach dem Trinken (vor dem Zubettgehen) oder am nächsten Morgen, sobald ein Kater bereits im Gange war.

Während fast 55 Prozent sagten, sie hätten etwas zu Essen vor dem Schlafengehen, gab es keinen klinischen Unterschied in der Art, wie solche Trinker die Schwere ihres nachfolgenden Katers bewerteten, verglichen mit denen, die nicht gleich nach dem Trinken aßen.

Ähnlich sagten die fast 45 Prozent, die sagten, dass sie am nächsten Tag ein großes Frühstück hinunterkippten (und die 34 Prozent, die eine Menge fetthaltiger Lebensmittel konsumierten), auch eine geringe Verringerung ihrer Katerschwere, so die Umfrage.

Trinkwasser bei gleichzeitigem Alkoholkonsum oder am nächsten Morgen sorgte auch für eine "bescheidene" Katerentlastung, fand das Studien-Team. Und sie kamen zu dem Schluss, dass Essen und Wasser keinen "relevanten Effekt" auf den Kater haben.

Michael Bloomfield, klinischer Dozent für Psychiatrie am University College London und am Clinical Sciences Center des Medical Research Council in London, sagte, dass mehr Forschung nötig sei.

"Ich glaube nicht, dass dies der letzte Nagel im Sarg ist, wenn es darum geht, Kater zu studieren", sagte er. "Obwohl wir wissen, dass Alkohol verschiedene Chemikalien im Körper beeinflusst, machen wir uns immer noch mies Ganz klar, warum wir uns mit einem Kater so furchtbar fühlen können ", fügte Bloomfield hinzu.

"Im Moment ist der beste Ratschlag, um einen Kater zu vermeiden, weniger Alkohol zu trinken", schlug er vor. "Jeder Körper behandelt Alkohol etwas anders, so dass es sehr schwierig wäre, eine Einheitsgröße zu finden "Bloomfield hat auch darauf hingewiesen, dass, wenn Menschen viel trinken können, ohne einen Kater zu bekommen, es ein Zeichen dafür sein kann, dass sie gegenüber den Auswirkungen von Alkohol tolerant sind. Und das könnte ein Zeichen dafür sein, dass sie von Alkoholsucht bedroht sind. Er sagte, wenn jemand wegen seines Alkoholkonsums besorgt sei, sollten sie mit ihrem Hausarzt oder einem Psychiater sprechen.

Weitere Informationen

Im US-amerikanischen Nationalinstitut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus gibt es mehr über Alkoholkonsum.

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