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So plant Kristin Cavallari, Botox zu vermeiden

Sie müssen zugeben: Trotz der ganzen Zeit, die Kristin Cavallari in der Sonne verbrachte, filmte Laguna Beach und The Hills ist ihre Haut immer leuchtend. Jetzt verschüttet die 29-jährige Mutter von drei ihre Schönheitsgeheimnisse in ihrem neuen Buch: Meine Reise zu Gesundheit, Glück und alles funktioniert ($ 25; amazon.com) . In diesem Auszug erklärt Cavallari, wie sie Botox zu vermeiden plant. Gute Haut ist, wo Schönheit beginnt. Aufgewachsen, hatte ich nie vollwertige Akne, aber ich hatte definitiv Pickel. Erst als ich meine Art zu essen veränderte, veränderte sich meine Haut komplett. Früher war es ein Wunder, wenn ich kein Zit hatte, und jetzt ist es komisch, wenn ich es tue. Offensichtlich war ein großer Teil davon wegen Hormonen in meinen Teenagerjahren, aber ich hatte auch Unreinheiten in meinen frühen Zwanzigern.

Mein Ziel ist, Botox nie zu bekommen. Oder irgendein anderer Füller oder injizierbarer für diese Angelegenheit.

Ich hasse nicht auf Leuten, die Botox bekommen; Ich würde es vorziehen, alles auf natürlichere Weise zu machen. Wir kennen die langfristigen Auswirkungen dieses Materials nicht und es scheint mir nicht richtig zu sein. Wir sollen altern ... das ist ein Teil des Lebens! Aber für mich dreht sich alles um die Vorsorge, damit ich natürlich und anmutig altern kann. Es gibt eine Menge natürlicher Dinge, die Sie tun können ... und sich gut fühlen, wenn Sie Ihre Haut schön aussehen lassen.

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1o Geheimnisse von Menschen, die anmutig altern Es beginnt mit was wir legen unsere Körper hinein. Sobald ich anfing, richtiges Essen zu essen, fing meine Haut an klar zu werden und sah frisch aus. Zusätzlich zu einer gesunden Ernährung versuche ich über den Tag hinweg mindestens 90 Unzen Wasser zu trinken. Tatsächlich sehen Sie mich ohne eine Wasserflasche nicht! Ich glaube, das hat einen großen Effekt darauf, mein Gesicht klar und hydratisiert zu halten.

Aktuell geht es in meiner Schönheitsroutine auch um Hydratation, Hydration, Hydration. Kurz nachdem ich nach Chicago gezogen war und meinen ersten Sohn, Camden, gestillt hatte, bekam ich eine Gesichtsbehandlung, weil ich anfing, wieder auszubrechen. Der Kosmetiker sagte mir, dass meine Haut dehydriert sei. Obwohl ich zwischen dem kalten Wetter und dem Stillen eine Tonne Wasser trank, war es nicht genug. Sie gab mir eine feuchtigkeitsspendende Maske, von der ich in meinen Teenagerjahren und frühen Zwanzigern ausgegangen wäre. Also habe ich angefangen die Maske zu benutzen; Tatsächlich verbesserte sich meine Haut. Ich benutze eine Maske bis heute während der Wintermonate, und ich bemerke einen großen Unterschied. Nur weil ich zu Ausbrüchen neigte, bedeutet das nicht, dass ich auch keine Hydrationsliebe brauche. Eine hausgemachte Maske ist großartig, weil die Zutaten echt, gesund und leicht zu finden sind. Nur wenige Minuten tragen diese Maske kann Wunder für Ihre Haut.

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DIY Foods Gesichtsbehandlungen für frische, jünger aussehende Haut Es ist auch wichtig, ein Peeling Gesichtspeeling einmal zu tun eine Woche. [Siehe Cavallaris Rezept für ein Kaffee-Gesichtspeeling unten]. Das entfernt abgestorbene Hautzellen, verstopft die Poren und lässt die Haut atmen.

Ich liebe Hagebuttenöl gegen feine Linien und Trockenheit. Ich drücke einen vollen Tropfer in meine Hände und reibe mein Gesicht über mein Gesicht. Ein anderes großartiges Produkt ist Kokosnussöl. Ich benutze dieses Zeug für alles: Kochen, Backen, als Haarmaske und am ganzen Körper. Manche Leute schwören, dass sie Kokosnussöl auf ihr gesamtes Gesicht legen, aber mein Gesicht mit dickem Öl aufzufüllen macht mir ein bisschen Angst (klar, diese Pickel als Teenager haben mich ein bisschen gezeichnet!). Also verwende ich es nur unter meinen Augen und an meinem Hals, um gegen Alterung und Hydratation zu schützen.

VERBINDUNG:

10 Überraschende Beauty-Anwendungen für Kokosöl Ein anderes Produkt schwöre ich ist Vitamin C-Serum. Ich habe es an ein paar Tagen pro Woche aufgetragen, um den Hautton zu glätten und jede Rötung zu bekämpfen. Es ist auch Anti-Aging, denn Vitamin C ist entscheidend für die Produktion von Kollagen und hilft, die Elastizität und Festigkeit der Haut zu erhalten.

Vorbeugende Pflege für Ihre Haut bedeutet auch, Sonnencreme zu verwenden. Nimm es von einem Mädchen, das viele Jahre in Südkalifornien gelebt hat! Ich verwende immer einen LSF 30 organischen Sonnenschutz auf meinem Gesicht. Einige Marken von Sonnencreme können mit bösen Chemikalien geladen werden, so ist es wichtig, nach einem Produkt mit Zinkoxid als Hauptbestandteil zu suchen. Glücklicherweise gibt es heutzutage gute Möglichkeiten; du musst nur die Inhaltsstoff-Etiketten lesen wie bei allem, was du kaufst.

Auf meine Haut aufzupassen bedeutet, egal wie müde ich bin, ich entferne immer mein Make-up und wasche mein Gesicht in der Nacht. Es gibt nichts Schlimmeres als aufzuwachen, nachdem du in deinem Make-up geschlafen hast. Meine Haut wird schon nach einer Nacht verstopft. Es ist die 2 Minuten wert!

Homemade Coffee Face Scrub

Mix ¼ Tasse fein gemahlene Kaffeebohnen und 2 Esslöffel Kakaopulver mit entweder Mandelmilch oder geschmolzenem Kokosöl (mit 3 Esslöffel beginnen und bis Sie hinzufügen erreiche die gewünschte Konsistenz). Reibe sanft über dein Gesicht (vermeide natürlich deine Augen), dann spüle es ab; Ich benutze Reste auf meinem Rücken und den Armen. Stellen Sie nur sicher, dass die Kaffeebohnen fein gemahlen sind, um das Gesicht nicht zu zerkratzen.

Abdruck von Balancing in Heels von Kristin Cavallari. Copyright (c) 2016 von Kristin Cavallari. Mit freundlicher Genehmigung von Rodale Books. Verfügbar überall dort, wo Bücher verkauft werden.

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