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So bleibt Julyne Hough so fit

Driven, sprudelnd und super getönten, Julianne Hough ist der Workout Kumpel, den wir uns wünschen. (Besonders, wenn wir den gleichen geformten Hintern und die sexy Stiele erzielen könnten!) Also, als wir kürzlich den multi-talentierten Stern "frisch von ihrer" Traumrolle "eingeholt haben ??? als Sandy in Foxâs Grease: Live! â ??? wollten wir alles über ihre Lieblingsbeschäftigung wissen. Sie hat uns auch auf ihre Tanzflächen-Denkweise eingelassen, wie sie ihre Nerven erobert und ihren Trick, körperlich selbstbewusst zu bleiben.

Wenn du tanzt und total in deinem Element bist, was geht dir durch den Kopf? ?

Ich bin von Natur aus wettbewerbsorientiert, und ich dränge mich ständig, mein Bestes zu geben und meine letzten Bemühungen zu übertreffen. Das hält mich angetrieben und fokussiert. Wenn ich meine Gedanken schweifen lasse, überwältigt mich die Freude. Tanzen und Aufführen ist das, was ich seit meiner Kindheit begeistert habe und ich bin so glücklich, dass ich jedes Mal, wenn ich auftrete, meine Leidenschaft lebe.

Haben Sie eine Nicht-Tanz-Trainingsroutine?

I Doâ ??? Ich denke, es ist wichtig, Ihre Workout-Routine zu ändern, so dass Sie nie gelangweilt werden. Ich liebe Yoga und Wandern, die für den Geist genauso wohltuend sind wie für den Körper. Ich vermische mich auch mit Aerobic-Übungen.

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Wie hast du dich auf deine Rolle als Sandy in Fett vorbereitet?

I Ich habe keine neuen Workouts an sich genommen, aber gleichzeitig singen und tanzen, so dass du dich auf deine Atmung, deinen Gesang und deine Fußarbeit konzentrierst.

Du hast Sandy deinen "Traum" genannt Rolle. ??? Was hat dich an die Rolle gezogen?

Grease ist eines der kultigsten amerikanischen Musicals aller Zeiten. Ich bin damit aufgewachsen, diese Lieder zu singen und zu tun (und ich wünschte, ich wäre). Ich war Sandy. Sie ist so dynamisch und durchläuft einen riesigen Übergang, mit dem sich viele von uns identifizieren können.

Warst du nervös wegen der Live-Performance?

Ich würde nicht sagen, dass ich nervös war, genauso wie ich war aufgeregt! Obwohl es Live-TV ist und alles schief gehen kann, war es so aufregend. Immer wenn ich nervös bin, erinnere ich mich daran, einfach rauszugehen und Spaß zu haben.

Wie motivierst du dich an diesen Tagen zu trainieren? Es ist das Letzte, was dir am Herzen liegt.

Ich habe das Glück, Kalifornien als mein Zuhause zu bezeichnen, und wir sind mit typisch herrlichem, sonnigem Wetter und gemäßigtem Klima gesegnet. Selbst wenn ich mich nicht wie ein traditionelles Workout fühle, winkt die Natur und ich liebe es, mit einer Freundin oder meinen Hunden zu wandern.

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Got ein Lieblings-Workout-Song?

Ich liebe alles, was fröhlich ist, Spaß macht und motiviert mich weiter zu bewegen. Ich trainiere bei Body By Simone und sie haben dort die besten Playlists!

Sie arbeiten daran, eine Bekleidungslinie für MPG Sport zu entwerfen, die nächsten Herbst auf den Markt kommt. Was hat dich dazu inspiriert, in die Modewelt einzutauchen?

MPG Sport verkörpert perfekt meinen Lebensstil. Die Wurzeln des Unternehmens sind im Tanz begründet, und ihre Sportbekleidung ist so vielseitig, dass ich vom Fitnessstudio oder der Probe bis in den Rest meines Tages gehen kann. Ich verbringe so viel Zeit mit Workout-Kleidung, also ist es genauso wichtig, dass ich mich gut fühle, was ich im Studio trage wie auf dem roten Teppich. Dies ist mein erster Ausflug in Design, und ich bin leidenschaftlich über Mode und liebe diese Herausforderung.

Was ist dein bester Rat für die Entwicklung des Körpervertrauens?

Mein bester Rat ist, sich nach innen zu richten. Sich mit anderen zu vergleichen ist ein endloser Weg und insgesamt unerfüllbar. Ein Blick nach innen und immer bestrebt, deine eigene persönliche Bestleistung zu sein (und zu übertreffen), ist der beste Weg, sich selbstsicher zu fühlen.

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