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Dieser 60 Jahre alte Pole Dancing Athlet wird Sie begeistern

Zunächst mal, wir sind genauso geschockt wie du, dass es Fitness-Pole-Dance-Wettbewerbe gibt. Es stellt sich heraus, dass es eine ganze Gemeinschaft von Pole-Dancing-Athleten gibt, die um Meistertitel kämpfen.

Und während Sie sich vorstellen können, dass es nur ein Haufen Twens ist (und ja, es gibt viele davon), gibt es auch einen Anzahl von über 40 Teilnehmern. Die älteste Frau in dieser Kategorie bei den BC Pole Fitness Championships am letzten Wochenende war Lynn Wainwright, 60, wohnhaft in Vancouver, BC, in Kanada.

Und sie ist echt.

Vor einigen Jahren erzählte ihr eine Freundin von Wainwright über die körperlichen Vorteile des Poltanzes und sagte, es wäre herausfordernder als ihre typische Trainingsroutine zu der Zeit - Bauchtanz. "Sie war so richtig!", Sagt Wainwright.

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Als Wainwright einen anderen Freund im Washington State besuchte, ging er an einem Tanzstudio vorbei und bot den Unterricht an es prüfen. "Ich war augenblicklich fasziniert von der Anmut, Stärke und Flüssigkeit der Bewegungen, aber auch von der körperlichen Herausforderung", erinnert sie sich.

Sie kehrte nach Hause zurück und meldete sich zu einem Kurs bei Tantra Fitness in Vancouver an. Jeder würde eingeschüchtert werden in eine Pole-Dance-Fitness-Klasse gehen. Aber für Wainwright war dieses Gefühl noch komplizierter.

"Ich war in einem Raum voller zwanzig Jahre alter Damen mit gesunden Körpern und ich fühlte mich, als wäre ich die" ältere "Frau in der Ecke mit Gewicht, das man vergoss nicht so perfektes Körperbild ", erinnert sich Wainwright.

Ihr Instruktor führte sie durch die Muskelgruppen, die sie benutzte, und wie man in jede Bewegung manövriert, ohne sich zu verletzen. Bald danach war Wainwright süchtig - und jetzt geht sie zu etwa zehn Unterrichtsstunden pro Woche. "Ich liebe Musik und ich liebe Tanz, also macht es Spaß, sie zusammen zu stellen," sagt Wainwright.

Foto: Mit freundlicher Genehmigung von Lynn Wainwright

Wainwright sagt, und hat Verbesserungen mit ihrem Energieniveau, Flexibilität, Stärke und sogar ihrem Vertrauen bemerkt. "Ich erinnere mich, als ich zum ersten Mal an der Stange bis zur Decke geklettert bin, war ich begeistert", sagt Wainwright. "Alle Bewegungen mögen herausfordernd erscheinen, aber du versuchst es immer wieder, bis du es bekommst - was so viel Vertrauen schafft."

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Wainwright trat im B.C. Pole Fitness Championships letzten Wochenende, Platz drei in der Masters Division (alle Teilnehmer in dieser Gruppe müssen 40 oder höher sein), und liebte jeden Moment davon. "Vervollständigungen ermöglichen es dir, dein volles Potential zu trainieren und erfordern viel Hingabe, harte Arbeit und Hingabe, und zusätzlich kannst du deine künstlerische Choreographie anwenden," sagt sie.

Pole Dance, wenn auch Fitness-Pole Tanzen, ist nicht ohne seine Kritiker, die über seine Verbindung zu exotischen Tänzen nicht sehen können. Trotzdem ist ihre Familie der Idee von Wainwrights Leidenschaft gewachsen. "Sie sind sehr beeindruckt, vor allem nachdem sie die Athleten beim B.C. Pole Fitness Championships am Samstag ", sagt sie. "Je mehr sie lernen und verstehen, was es braucht, um ihr gesamtes Körpergewicht auf die Stange zu heben oder Inversionen an der Stange zu machen, desto unterstützender und ermutigender werden sie."

Jetzt, wo Wainwright ihre erste Wettkampfrunde hinter sich hat, Sie plant, mehr Züge zu meistern und wieder zu konkurrieren. "Ich genieße es so sehr, und für mich, Pole Dance Fitness ist es nicht nur ein Hobby, es ist ein Lebensstil."

Neugierig? Du kannst Workout-Videos auf YouTube finden, die dir einen Eindruck davon vermitteln, was du in deiner ersten Klasse erwarten kannst.

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