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ÜBerlebende Depression nahm Stärke und harte Arbeit

Mit freundlicher Genehmigung von Catherine KahrWenn ich war 18 Ich war schwer depressiv und selbstmörderisch, aber ich wusste nicht, was das bedeutete. Ich kontaktierte eine Selbstmord-Hotline. Die Polizei kam zu mir nach Hause und brachte mich direkt ins Krankenhaus. Warum habe ich angerufen? Ich wollte so sehr sterben. Aber unbewusst wollte mein Überlebensinstinkt, dass ich lebe. Ich wusste, dass etwas nicht stimmte. Trotzdem wusste ich nicht, was ich tun oder wie ich Hilfe bekommen sollte. Ich war nur ein Junior in der High School.

Das war ein entscheidender Moment. Von meinem Zuhause in eine sehr erwachsene Situation gebracht zu werden, war traumatisierend, um es gelinde auszudrücken. Das Krankenhaus war ein sicherer Ort. Ich habe Psychiater gesehen, und es gab Gruppentherapie, die dir helfen soll. Trotzdem war es mehr Zeit im Krankenhaus. Sie wollen nicht, dass du den ganzen Tag im Bett liegst.

Ich war nur kurz aus dem Krankenhaus, bevor ich mich wieder verantworten musste, und ich fühlte mich nicht wohl bei anderen.

Das Stigma der Geisteskrankheit machte es nur noch schlimmer. Du fühlst es von anderen Menschen. Du willst nicht, dass jemand erfährt, dass du eine Geisteskrankheit hast. Du fühlst dich nicht als Teil der Gemeinschaft. Die Leute erkennen nicht, dass Depression eine echte Krankheit ist. Sie denken alles in deinem Kopf und du musst nur darüber hinwegkommen. Du kannst es nicht sehen, du kannst es nicht berühren, aber es ist eine Krankheit - eine Geisteskrankheit.

Am schlimmsten sind die Ärzte und Krankenschwestern. Sie sind bereits von Ihren Krankenakten vorgegangen. Du bist deine Krankheit, keine Person. Die Mitarbeiter sind sorglos über gefühllose Dinge, die sie in Hörweite der Patienten sagen, oder schlimmer noch, sie sind einfach nur unhöflich oder anklagend. Ein Arzt sagte mir, dass ich mir bewusst sein sollte, was der Straßenwert meiner Medikamente war. Er wusste nichts über mich, aber nahm an, dass ich meine Medikamente verkaufte.

Ich wurde viermal im Abstand von zwei Monaten ins Krankenhaus eingeliefert, und weil meine Selbstmordgedanken fortfuhren, befahlen die Gerichte, mich in eine staatliche Nervenheilanstalt zu bringen. Ich habe über meine Erfahrungen in der Institution in diesem Blog geschrieben: WowBeInspired.blogspot.com. Nach 28 Monaten wurde ich in eine Übergangsunterkunft geschickt, um den Prozess der Wiederaufnahme der Gesellschaft zu beginnen. Ich hatte mein eigenes Zimmer mit einem Bett, einem Waschbecken und einigen anderen Möbeln. Es war endlich ein Ort, den ich Zuhause nennen konnte.

Später traf ich meinen Mann. Wir waren 1993 verheiratet. Er war die ganze Zeit für mich da. Ich erzählte ihm recht schnell von meiner Depression, weil ich glaube, dass er wissen musste, mit welcher Art von Person er sich beschäftigte. Er hätte es sowieso herausgefunden; Ich habe Narben an meinen Armen vor Selbstverstümmelung. So ging ich mit emotionalen Schmerzen um.

Nächste Seite: Ich habe jetzt Medikamente. [pageebreak] Ich bin jetzt auf Medikamente. Ich habe eine ganze Reihe von Medikamenten durchgemacht und versucht herauszufinden, was funktioniert. Ich habe ziemlich schwere Episoden, wenn ich keine Medikamente konsistent nehme. Ich hatte auch Schocktherapie (ECT oder Elektro-Convulsive-Therapie). Trotzdem ging die Depression nicht weg. Meine Depression schwebte immer im Hintergrund. Aber es kam wirklich nicht in voller Kraft zurück, bis ich nach der Geburt meiner zweiten Tochter an einer postpartalen Depression litt.

Mein Mann hat mich unterstützt und ich habe jahrelange Therapie hinter mir. Mein Wendepunkt war jedoch eine bahnbrechende Therapie namens DBT (Dialektische Verhaltenstherapie). Das Portland Dialectical Behavior Therapy Program hat mir geholfen, viele meiner Probleme zu lösen und mir geholfen, mich endlich von meiner lähmenden Depression und posttraumatischen Belastungsstörung zu erholen.

Ich bin jetzt eine Hausfrau. Ich gehe zur Schule; Ich möchte Psychologe werden. Meine Töchter wissen von meiner Depression. Sie nennen es Sad Sick. Es ist wie mein Mann es ihnen erklärt. Ich mache keine Werbung für meine Vergangenheit, aber ich bin sehr zufrieden mit meiner Geschichte und meinem Leben. Es hat mich zu dem gemacht, was ich bin. Ich bin eine sehr starke Person. Ohne diese Lernerfahrung hätte ich mich nicht zu dem Menschen entwickelt, der ich bin. Ich wollte glücklich sein, und ich wusste, dass ich dafür arbeiten musste. Es ist wunderbar, aus dieser Dunkelheit heraus zu sein.

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