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Von Sarah Klein
Montag, August 22, 2011 (Health.com) - Berufstätige Mütter sind weniger depressiv als Hausfrauen, wie eine neue Studie zeigt.

Mütter, die denken, Frauen sollten alles können haben ein höheres Risiko für Depressionen im Alter von 40 Jahren als diejenigen, die realistischere Erwartungen hatten, bevor sie Kinder hatten.

"Eine Arbeit zu behalten wird wahrscheinlich Ihre allgemeine psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern, was letztendlich eine gute Sache für Sie ist Ihre Familie ", sagt Katrina Leupp, die Studentin der Soziologie an der University of Washington, die die Forschung leitete.

Aber es ist keine schlechte Idee, zu akzeptieren, dass das Ausgleichen von Arbeit und Familie schwierig ist, anstatt sich schuldig oder erfolglos zu fühlen. "So viel Zeit wie Sie möchten, um Ihren Job oder Ihre Familie zu verbringen", sagt sie.

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Leupp analysierte Daten des US Department of Labor, darunter 1.600 Verheiratete Frauen, die 2006 ungefähr 40 Jahre alt waren. Die Frauen wurden 1987, als sie ungefähr 20 Jahre alt waren, über ihre Gedanken bezüglich berufstätiger Mütter befragt.

Die Frauen, die Mutterschaft mit einer Karriere verbanden, hatten später ein größeres Depressionsrisiko Leben als diejenigen, die dachten, dass Frauen zu Hause bleiben sollten, um Kinder zu erziehen.

Tatsächlich hatten die jungen Frauen, die am wenigsten die Idee der Mischung von Haus und Beruf zu unterstützen, die wenigsten Depressionssymptome, als sie tatsächlich Mütter arbeiteten 40 Jahre alt.

Es ist nicht klar, warum, aber Frauen, die ein Supermoment erwarten, fühlen sich vielleicht schlecht, wenn sie es schwerer finden als erwartet. Und diejenigen, die das nicht tun, fühlen sich vielleicht weniger schuldig, Opfer zu bringen, wie zB die Arbeit vorzeitig abzubrechen, sagt Leupp.

"Die aktuelle Generation erwerbstätiger junger Frauen ist eher von erwerbstätigen Müttern aufgewachsen als früher vergangenen Generationen ", sagt Leupp. "Eine berufstätige Mutter könnte Ihnen die Schwierigkeiten bei der Vereinbarkeit von Beruf und Familie bewusst machen, aber Sie erhalten auch ein Vorbild, das zeigt, dass Arbeit und Familie in Einklang zu bringen sind."

Berufstätige Mütter sollten sich nicht schuldig fühlen wenn sie um die Ecke fahren oder sich Zeit nehmen müssen. "Sei sanft zu dir", rät Leupp. "Die Zeit weg von deinen Kindern am Freitag könnte dich am Samstag zu einem glücklicheren und besseren Elternteil machen."

Studien haben gezeigt, dass Beschäftigung für die psychische Gesundheit einer Frau von Vorteil ist. Die Umfrage ergab, dass Mütter, die zu Hause bleiben, im Alter von 40 Jahren depressiver waren als berufstätige Frauen, unabhängig von ihren Ansichten, bevor sie Kinder hatten.

Die Studie wird diese Woche auf der Jahrestagung der American Sociological Association in Las Vegas vorgestellt.

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