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Das Bleib-Schlanke Geheimnis, das es wert ist, gefeiert zu werden

Von Gesundheit Magazin
Sie machen sich Sorgen wegen der Kalorien in Ihrem Cocktail? Überraschenderweise muss dieses Glas Wein nicht ein Diät-Buster sein. Tippler überall haben die Nachrichten angefeuert, dass Frauen, die mäßig trinken, tendenziell dünner bleiben als diejenigen, die nicht.

Eine Studie in Archiv der inneren Medizin fand, dass Frauen, die ungefähr ein alkoholisches Getränk tranken Ein Tag nahm über einen Zeitraum von 13 Jahren an Gewicht zu und war 30 Prozent weniger wahrscheinlich, dass er übergewichtig und fettleibig wurde als Nichttrinker.

Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie mit dem Trinken beginnen sollten, um Gewicht zu verlieren. Übertreibung hat seine Schattenseiten. Aber eine Sache zu trinken scheint nicht zu tun ist auf die Pfunde zu packen, vielleicht weil Frauen, die trinken, neigen dazu, ein wenig weniger zu essen zu kompensieren oder, wie andere Forschung vorgeschlagen hat, weil Alkohol scheint eine Frau metabolische Rate zu erhöhen.

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