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Sollten Sie jemals dort unten befeuchten?

Wenn die Temperaturen sinken, wird Ihre Haut trocken, auch dank fehlender Feuchtigkeit in der Innen- und Außenluft. Wenn es Ihre Arme, Beine und Gesicht kommt, können Sie leicht mit Ihrer Lieblingsfeuchtigkeitspflege rehydrieren.

Aber was ist mit der Haut, die Ihre Vagina umgibt - wenn sie sich trocken, schuppig und juckend anfühlt und Sie sicher sind, dass sie nicht durch eine Geschlechtskrankheit oder andere Hautkrankheiten verursacht wird, ist es auch dort sicher?

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Es ist keine gute Idee, zumindest nicht die gekaufte Art. Die Haut Ihrer Vulva ist extrem empfindlich und wird leicht durch Produkte mit künstlichen Zusätzen (wie duftende Seifen, Körperwaschmittel und Yep, Feuchtigkeitscremes) gereizt. "Die Verwendung einer sanften, geruchsfreien Seife ist ein idealer Weg, um diesen empfindlichen Bereich zu waschen und zu befeuchten", sagt Sherry Ross, MD, Gynäkologin und Autorin von She-ology: Der endgültige Ratgeber für die Intimgesundheit von Frauen. Periode .

Also, die Flasche mit Lotion, tupfen Sie Ihre Lady mit einem Handtuch trocken und lassen Sie dann an der Luft trocknen, damit Sie die richtige DC haben.

Hier ist die Sache: Wenn die Haut auf Ihrer Vulva neigt zu trocknen, egal zu welcher Jahreszeit, es hat wahrscheinlich damit zu tun, was in Ihrem Körper passiert, nicht die Tatsache, dass es in Kontakt mit trockener Luft von außen kommt Sagt Dr. Ross. Ihr Körper ist dehydriert, wahrscheinlich, weil Sie nicht genug Wasser trinken und Obst und Gemüse verzehren, die einen hohen Wassergehalt haben.

"Wenn Ihr Körper ausreichend hydratisiert ist, ist die äußere Haut der Vagina, einschließlich Ihrer inneren und äußeren Schamlippen, weniger anfällig für Trockenheit, und das Innere der Vagina ist ebenfalls feucht und gut geschmiert", erklärt Dr. Ross Gesundheit in einer E-Mail

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Trinken Sie viel Wasser (verwenden Sie Ihren Durst als Leitfaden) sollte helfen, Ihr System zu hydratisieren und halte die Haut rund um deine Vagina feucht. Aber wenn sich die Gegend immer noch anfühlt, als ob sie etwas glatter und geschmeidiger sein sollte, empfiehlt Dr. Ross, ein warmes Bad zu nehmen, eine Handvoll extra natives Kokosnussöl in das Wasser zu geben und es 3 bis 4 mal für 20 Minuten einzuweichen Woche.

Wenn es in deiner Vagina trocken oder juckend ist, gibt es wahrscheinlich noch etwas anderes, für das du die kalte Luft nicht verantwortlich machen kannst. Vaginale Trockenheit wird in der Regel durch Hormonschwankungen verursacht, etwa wenn eine Frau stillt oder in die Wechseljahre oder sogar Perimenopause geht, sagt Donnica Moore, MD, eine Chester, New Jersey-basierte Gynäkologe und Präsident der Sapphire Women's Health Group. Vaginale Trockenheit kann auch durch Endometriose oder PCOS verursacht werden.

Wenn dies die Art von Trockenheit ist, mit der Sie es zu tun haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um herauszufinden, warum und in der Zwischenzeit, mit Hilfe von ein Schmiermittel. "Die größte Konsequenz der vaginalen Trockenheit ist, dass sie sich beim Sex nicht gut geschmiert fühlt", sagt Dr. Moore, und Sie werden eher ein Gleitmittel als eine Feuchtigkeitscreme für die Haut außerhalb Ihres Körpers brauchen.

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