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Wiederkehrende Harnwegsinfektionen? Hier ist, wie Sie sie von Coming Back halten können

Infektionen der Harnwege sind die Folge von Bakterien, die in Harnröhre, Blase und / oder Nieren gelangen. Wenn Sie in sechs Monaten mehr als zweimal eine Harnwegsinfektion bekommen, wird dies als wiederkehrende Infektion angesehen. Der erste Schritt besteht darin, sicherzustellen, dass Sie alles tun, um das Eindringen von Bakterien zu verhindern: Das Urinieren direkt vor und nach dem Geschlechtsverkehr spült Bakterien aus, die beim Sex in die Harnröhre gelangt sein könnten. Das Abwischen von vorne nach hinten hilft dabei, Fäkalkeime fernzuhalten.

Andere Verhaltensweisen, die helfen können: Pads statt Tampons verwenden und gut hydratisiert bleiben (das Pinkeln hilft häufig dabei, Bakterien aus dem System zu entfernen). Auch Vaginalduschen und Spermizide können sich mit der bakteriellen Zusammensetzung Ihrer Vagina vermischen und Sie anfälliger für Harnwegsinfekte machen. Informieren Sie Ihren Arzt über Produkte, die Sie in und um den Genitalbereich verwenden.

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Wenn Lifestyle-Verhalten nicht die Ursache zu sein scheint, gibt es ein paar andere Faktoren, die könnte eine Infektion auslösen. Schwankende Östrogenspiegel im Zusammenhang mit der Menopause können den vaginalen pH-Wert stören. Einige Frauen können auch eine genetische Veranlagung für Harnwegsinfektionen haben.

Harnwegsinfekte reagieren normalerweise gut auf einen kurzfristigen Antibiotikakurs. Aber bei chronischen Harnwegsinfektionen könnte Ihr Arzt niedrig dosierte Antibiotika für eine längerfristige Behandlung (sechs Monate oder länger) verschreiben, um zu verhindern, dass die Infektionen zurückkommen. Oder sie empfiehlt, nach jedem Geschlechtsverkehr ein Antibiotikum als Präventivmaßnahme einzunehmen. Rezidivierende Harnwegsinfektionen, die nicht richtig behandelt werden, können schließlich zu Niereninfektionen oder sogar zu dauerhaften Nierenschäden führen. Daher sollten Sie den Zyklus so früh wie möglich abbrechen.

Gesundheit s Roshini Rajapaksa, MD, ist Assistenzprofessor für Medizin an der NYU School of Medicine.

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