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Rezepte, um einen Sommer-Kater zu schlagen

Istockphoto

Von Gesundheit Magazin

Schlechte Nachrichten für Trinker: Die Kater verursachende Körperchemikalie (Acetaldehyd) ist auch mit einem erhöhten Krebsrisiko verbunden, so a neue Studie von kanadischen und deutschen Forschern. Deshalb haben wir uns diese Tricks ausgedacht, die helfen könnten, den Kater nach der Blockparty zu bekämpfen:

Sei vorsichtig, was du isst Weißweine, Gin und Wodka scheinen weniger Kater zu sein, während Rotwein (besonders die billigen Sachen) und dunkle Liköre (Whisky, dunkler Rum, Brandy) neigen dazu, die meisten Schmerzen zu verursachen.

Fügen Sie Honig zu Ihrem Morgen nach dem Tee Die energetisierenden B-Vitamine und Fruktose in Honig können dazu beitragen, Alkohol zu verstoffwechseln

Trinken Sie viel Gatorade Es ist vollgepackt mit Mineralien und Elektrolyten, die die Austrocknung beim Trinken lindern.

Verjüngen Sie sich mit einem tollen Rezept Schauen Sie sich dieses tolle Rezept an, um diesen Kater zu unterstützen:

Ingwer -Citrus-Salat (für den Magen)
Rainbow Fruit Pops (zum Rehydrieren)
Neu Kartoffelsalat mit Rucola (zum Ausgleich von "out-of-whack" -Elektrolyten).

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