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Beenden während der Abschlussprüfungen: Mein härtester Test noch

(KATHERINE ELMORE) Ich muss diese Woche machen Eintritt ziemlich kurz, weil ich für die juristischen Abschlüsse studiere. Zusammen mit meinem extremen Zeitmangel und meiner momentanen Geduld, stehe ich zum ersten Mal als Nichtraucherin in einer extrem stressigen Situation.

Jeder weiß, dass alles, was im Namen der "Prüfungsvorbereitung" getan wird, entschuldbar ist. Ich bin mir nicht sicher, was es mit Prüfungen zu tun hat, die uns wie die dunklen Ringe unter unseren Augen fühlen lassen, die zitternden Hände von zu viel Koffein und ein allgemein zerzaustes Aussehen sind die Anzeichen von jemandem, der wirklich vorbereitet ist.

Ich wusste Ich hätte irgendwann Prüfungen, aber ich habe mir nie vorgestellt, wie es wäre, sich auf Prüfungen vorzubereiten, ohne zu rauchen. Die meisten meiner Klassenkameraden sind verantwortungsvolle Erwachsene mit guten Jobs und Familien, und alle haben vier oder mehr Jahre College und / oder Graduiertenschule hinter sich. Die Vorbereitung auf das Finale ist kaum ein neues Konzept. Aber ich bin nicht der Einzige, der sich fühlt, als wäre die Prüfungswoche eine automatische Erlaubnis, sich ein paar Laster zu gönnen; in der Tat kenne ich mehrere Leute, die die Wurzeln ihrer Kaffee- und Zigarettenabhängigkeit in einer gefürchteten Prüfungswoche vor langer Zeit wiederfinden können.

Es gibt eine denkwürdige Zeile im Film Flugzeug! als Lloyd Bridges ' Der Charakter sagt: "Sieht aus, als hätte ich die falsche Woche gewählt, um mit dem Rauchen aufzuhören." Er fährt fort, das Gleiche zu sagen, wenn es um das Trinken, Amphetamine und Schnüffelkleber geht - glücklicherweise habe ich diese Sucht nicht. Trotzdem kann ich nicht anders, als mir jedes Mal, wenn ich das Ende eines Kapitels erreicht habe, an diese Linie zu denken und nach draußen zu gehen. Mein Denkprozess geht so etwas wie, Oh, ja. Ich tue das nicht. Wundern Sie sich, was im Kühlschrank ist? Oh, richtig. Ich mache das auch nicht.

Und weißt du was? Ich wusste nicht, wie störend der Rauch wirklich ist, bis ich aufhöre, sie zu nehmen. Ich kann ein Stück Kaugummi ausbrechen oder eine Diät-Limonade nehmen und stundenlang weiter pflügen. Ich bin überrascht festzustellen, dass ich keinen zusätzlichen Stress verspüre oder besonders benachteiligt bin. Genau wie das Erlernen neuer Fähigkeiten erfordert Rauchen aufzuhören Übung. Ich glaube, ich werde besser.

Zuerst dachte ich, dass dies eine Herausforderung ist, die es zu überwinden gilt. Wie um alles in der Welt werde ich ohne Zigaretten durch das Finale kommen? Je mehr ich darüber nachdachte, desto mehr wurde mir klar, dass es keine größere Herausforderung als alles andere ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Das Leben ist stressig und herausfordernd, einige Tage mehr als andere, und die meisten Menschen lernen, damit umzugehen, ohne ihre Gesundheit zu ruinieren. Ich bin zuversichtlich, dass, wenn sie es schaffen, ich auch! Oder das könnten nur die 14 Tassen Kaffee sein.

Jetzt frage ich mich, ob noch Eis da ist ...

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