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Die Besten Artikel Über Gesundheit - 2018

Schwangerschafts-Gesundheitsrisiken, eine gesunde Detox-Diät, und warum wir Junk-Food

  • Crash-Diäten und Moder-Reinigungen können Ihr Herz schädigen, berichteten wir diese Woche. Aber nach Meinung einiger Experten können bestimmte Arten von SNACC-Programmen von Dr. Elson Haas Sie tatsächlich gesünder machen und Ihr Energieniveau durch das Dach schicken. [Forbes]
  • Wenn es um nicht so gesunde Entscheidungen geht, haben wir alle unseren gerechten Anteil. (Wir geben das ein, während wir nach einem bereits sättigenden Mittagessen einen riesigen Keks hinunterschleudern.) Aber manchmal ist es schön, sich auf Entscheidungen zu konzentrieren, die wir richtig gemacht haben. Lesen Sie, was Glamour Leser zu sagen hatten, als sie gefragt wurden: "Wenn es um Gesundheit geht, bin ich froh, dass ich nicht [Fill in the blank] gemacht habe." [Vitamin G]
  • Apropos riesiger Keks: Warum hat Junk Food so einen Einfluss auf uns? Ein neues Buch des ehemaligen FDA-Chefs David Kessler, MD, schlägt vor, dass Lebensmittelhersteller die Belohnungssysteme unseres Gehirns angezapft haben. [New York Times]
  • Irgendwie haben wir das Boot bei der ganzen Frühjahrsputz-Sache vermisst, also konnten wir ein paar Tipps benutzen, um das Durcheinander in unserem Büro und zu schneiden. Diese sechsmonatige Regel und andere einfache Tipps werden hoffentlich helfen, unsere geistige Gesundheit zu retten - und auch etwas Bargeld. [Lemondrop]
  • Health berichtete in diesem Monat über die möglichen Gefahren einer Schwangerschaft nach 40 Jahren - aber einige Hochrisiko-Erkrankungen können werdende Mütter jeden Alters betreffen. In diesem Fünf-Fragen-Quiz erfahren Sie, was Sie wissen müssen, wenn Sie schwanger sind oder planen, eine Familie zu gründen. [LilSugar]

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