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Bild Yourself glücklich zu glücklich

Lust auf Genuss , jetzt? Denken Sie an zwei glückliche Ereignisse in der Vergangenheit - vielleicht ein Geburtstagsessen und das Kompliment eines Mitarbeiters - und noch zwei weitere, auf die Sie sich freuen.

Dies geht aus der Forschung der University of Michigan hervor sich gute Zeiten vorzustellen, ruft Emotionen hervor, die denen ähneln, die wir in den tatsächlichen Momenten erleben. Einschließlich Vergangenheit und Zukunft gibt Ihnen ein Gefühl der Kohärenz - das Gefühl, dass Sie irgendwo großartig waren und in die gleiche Richtung gehen.

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