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Unsere 5 Pfund in 7 Tagen verlieren Diät

Von Gesundheit Magazin

Möchten bis zu fünf Pfund schnell ohne Umstellung auf Fad Detox-Diäten (wie würzige Limonade oder Kohlsuppe), die in gruseliges Territorium taumeln? Keine Bange. Es gibt sicherere Wege zu gehen. Probieren Sie unseren Plan, und Sie müssen nicht die Aromen opfern, die Sie genießen (wie wäre es mit Steak und Blauschimmelkäse?) Oder die Ernährung, die Ihr Körper braucht.

Wir haben eine 1.200-Kalorien-pro-Tag-Diät, die Ihnen helfen, drei zu verlieren zu fünf Pfund in einer Woche ?? und mit einem flacheren Bauch auch beenden. Wichtige Nahrungsmittel (wie süße Ananas, cremiger griechischer Joghurt und wohltuender Pfefferminztee) verhindern Blähungen, und natriumarme Nahrungsmittel (wie Quinoa) helfen, Wassereinlagerungen zu verhindern und das Wassergewicht zu reduzieren. Laden Sie den Menüplan herunter. (PDF)

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