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Ein Grund mehr, aufzuhören zu rauchen: Sie werden neue Freunde finden, Studie findet

DIENSTAG, 16. August 2016 (HealthDay News) - Das Rauchen aufzugeben erhöht nicht nur Ihre Gesundheit, es kann Ihnen auch helfen, einen größeren Freundeskreis aufzubauen , eine neue Studie sagt.

Und, über mehrere Jahre, waren Aufnehmer eher neue Freundschaften mit Nichtrauchern anzufangen, fanden die Forschung.

"Ich würde nicht sagen, dass es eine Überraschung ist, aber es ist ein willkommener Befund. Es ist Es ist gut, wenn es durch eine Studie belegt ist, dass das Aufgeben des Rauchens Ihre sozialen Kreise erweitern wird ", sagte Dr. Norman Edelman, leitender medizinischer Berater bei der American Lung Association. Er war nicht an der Forschung beteiligt, sondern überprüfte seine Ergebnisse.

Die Studie bestätigte auch, was in früheren Studien gesehen wurde: Menschen, die versuchen, aufzuhören, die weniger Zeit mit Rauchern verbringen, haben im Laufe der Zeit die höchsten Erfolgsraten Die Zahl der Raucher in den Vereinigten Staaten ist seit Jahrzehnten rückläufig und liegt laut den US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention derzeit auf einem Tiefststand. Aber etwa 17 Prozent der amerikanischen Bevölkerung rauchen immer noch, sagt die CDC.

Diese Zahl ist immer noch zu hoch, sagte eine der Autoren der Studie, Megan Piper. Sie ist Associate Director of Research am University of Wisconsin Zentrum für Tabakforschung.

Piper sagte, dass Menschen, die mit dem Rauchen aufhören wollen, befürchten, dass sie Freunde verlieren werden, die weiterhin rauchen.

"Raucher haben Angst, ihre zu verlieren Freunde "in die Nichtraucherwelt", sagte Piper und fügte hinzu, dass bis jetzt niemand wirklich untersucht hat, was mit Beziehungen passiert, wenn Menschen mit dem Rauchen aufhören.

Was sie wissen, ist, dass Leute, die aufhören, Beziehungen abbrechen Menschen, die weiter rauchen. Die Gründe, warum sie dies tun, müssen noch weiter untersucht werden, sagte Piper.

Die erste Studiengruppe umfasste etwas mehr als 1.500 Personen, die an einem Raucherentwöhnungsprogramm teilnahmen. Sie stammten aus Milwaukee oder Madison, Wisconsin. Alle rauchten mindestens 10 Zigaretten pro Tag.

Sie wurden zufällig ausgewählt, um Medikamente, Nikotinersatzprodukte oder ein Placebo zu erhalten. Alle erhielten auch Beratung, um ihnen zu helfen, aufzuhören.

Fast 700 Raucher beendeten alle Studienbewertungen. Diese traten zu Beginn der Studie und dann ein, zwei und drei Jahre nach ihrem Zieltermin auf. Das Durchschnittsalter der Studienteilnehmer betrug 46 Jahre und etwa 60 Prozent waren weiblich.

Während des dreijährigen Studienzeitraums berichteten fast drei Viertel der Studienteilnehmer, mindestens zwei neue Freunde in ihren sozialen Kreis aufgenommen zu haben

Menschen, die aufhören, finden, dass sie für eine viel größere Gruppe von Menschen - Nichtrauchern - gesellschaftsfähiger werden, sagte Piper.

Es geschieht jedoch nicht sofort. "Es gibt ein Vakuum für eine Weile, wenn Menschen aufhören, und sie neigen dazu, es zu füllen" mit anderen Menschen und Organisationen, erklärte sie.

Raucher, die aufhören, haben mehr Möglichkeiten, Zeit in rauchfreien Orten wie Restaurants zu verbringen, Bars, Clubs und Geschäfte.

"In vielen sozialen Kreisen ist es völlig inakzeptabel zu rauchen", sagte Piper. "Wir denken, es wäre hilfreich für Raucher, die aufhören wollen, darüber nachzudenken."

Ergebnisse der Studie wurden kürzlich veröffentlicht in

Nikotin und Tabak-Forschung . Weitere Informationen

Für Weitere Informationen und Hilfe beim Aufgeben des Rauchens, besuchen Sie smokefree.gov.

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