Beliebte Beiträge Zum Thema Gesundheit

Die Besten Artikel Über Gesundheit - 2018

Olympischer Schwimmer Dara Torres über ihre Psoriasis: "Zuerst war ich schrecklich peinlich"

Wie viel wissen Sie eigentlich über Psoriasis? Ich hatte noch nie davon gehört, das heißt, bis ich meine Diagnose bekam, während ich mich auf meine dritten Olympischen Spiele vorbereitete.

Ich erinnere mich noch so deutlich daran. Es war Anfang der 90er Jahre [vor den Spielen von Barcelona 1992] und ich war am Pool und trainierte wie jede andere Nacht. Aber als ich mein Training beendet hatte und aus dem Wasser gestiegen war, hatte ich das Gefühl, dass etwas nicht stimmte. Plötzlich bemerkte ich rote, flockige Flecken an meinem Ellbogen. Ich ging in den Umkleideraum und schaute auf meinen verfärbten Ellenbogen im Spiegel. "Was ist das?", Dachte ich. "Warum jucke ich?"

Ich dachte, es wäre nur ein Ausschlag, also wisch ich mich ab und versuchte, nicht darüber nachzudenken. Aber die roten flockigen Flecken kamen immer wieder zurück. Ich bemerkte einige ziemlich klare Auslöser - Stress und Chlor. In der Tat, je mehr ich in Chlor war, desto roter wurden die Flecken. Aber ich war mitten im Training. Es ist nicht so, als könnte ich außerhalb des Pools bleiben.

Dann tauchten die Flecken an anderen Stellen auf, wie meinem Rücken und sogar meinen Schienbeinen. Und um es noch schlimmer zu machen, hatte ich die Angewohnheit, sie zu kratzen, und sie wurden immer röter und röter. Ich wusste, dass ich herausfinden musste, was vor sich ging.

VERWANDTE: 11 Häufig gestellte Fragen über Psoriasis

"Könnten Sie das für mich buchstabieren?" Ich fragte meinen Arzt, nachdem er mir sagte, dass ich Psoriasis hatte. Ich hatte keine Ahnung was es war. Keiner hat in den frühen 90er Jahren wirklich über Psoriasis gesprochen. Was ich gelernt habe, ist, dass Psoriasis ein chronischer, rezidivierender Zustand ist, in dem sich Hautzellen mit einer schnellen und anomalen Rate vermehren. Ärzte machen immer noch nicht die genaue Ursache der Krankheit, die so viele wie 7,5 Millionen Amerikaner betrifft, aber die meisten glauben, es ist Autoimmun, da der Körper seine eigenen Hautzellen angreift.

Nachdem der Arzt erklärt hatte, was ich hatte, sagte ich, "Oh okay, dann wird es weggehen, keine große Sache." Aber dann sagte er mir, dass Psoriasis keine Heilung habe - ich könnte die Symptome bewältigen, indem ich meinen Stress reduziere und an einer gesunden Ernährung und Gewicht festhalte, aber ich hätte es immer noch für den Rest meines Lebens damit fertig zu werden.

Zuerst waren mir meine Symptome schrecklich peinlich, zumal ich sie nicht wirklich verstecken konnte. Immerhin ist mein Arbeitsanzug mein Badeanzug! Mein Körper ist völlig freigelegt, außer was auch immer dieses kleine Kleidungsstück bedeckt. Und da das Chlor meine Flecken verschlimmerte, fühlte ich mich besonders selbstbewusst, wenn ich in den Pool springen musste - was fast jeden Tag der Fall war.

Wie viele Menschen, die mit Psoriasis zu tun haben, stellte sich heraus, dass der Zustand wirklich begann Zahle mich emotional an. Meine größte Angst war, dass die Leute mich ansehen und denken würden, wenn sie mir nahe kamen oder mich berührten, würden sie es fangen. Jedes Mal, wenn ich ins Wasser tauche, würde ich sehen, wie die anderen Schwimmer mich anstarren und ich denke, dass sie Angst haben müssen, dass sie auch die flockigen Flecken bekommen. Vielleicht war es alles in meinem Kopf, aber damals wusste niemand wirklich, was Psoriasis war, also war da dieses Stigma. Die Leute dachten fälschlicherweise, der Zustand könnte ansteckend sein - als ob es Poison Ivy oder Windpocken wären. Und leider ist dieses Stigma immer noch nicht ganz verschwunden.

Aber trotz meiner Unsicherheiten wurde mir schließlich klar: Wen kümmert es, wenn ich diese flockigen Flecken auf meiner Haut habe? Es definiert nicht, wer ich bin und ich will nicht, dass es mich davon abhält, mein wahres Selbst zu zeigen oder meine Träume zu verfolgen. Ob mein Ziel es ist, an den Olympischen Spielen teilzunehmen oder einfach nur eine gute Mutter zu sein, ich habe endlich realisiert, dass ich nichts erreichen kann, wenn ich rumsitze und denke: Ich gehe nicht aus, weil ich Psoriasis an meinen Ellbogen oder Rücken habe .

Sobald ich diese Entscheidung getroffen hatte, mich nicht mehr zu kümmern, änderte sich mein ganzes Leben und ich fühlte mich wieder wie ich selbst. Ich bin die Art von Person, die Herausforderungen nicht scheut; Psoriasis ist nur eine weitere Herausforderung in meinem Leben. Statt also auf Selbstbewusstsein zu achten, verlagerte ich meine Energie darauf, einen Weg zu finden, meine Symptome zu bewältigen. Da ich mich Chlor nicht entziehen konnte, versuchte ich andere Faktoren zu bekämpfen, die meine Psoriasis beeinflussten. Zum Beispiel, weil Stress ein Hauptauslöser für meine Pflaster ist, versuche ich bis zum heutigen Tag, wenn ich meinen Stresslevel höre, mehr Sport zu treiben, tief durchzuatmen und alles zu tun, um entspannt zu bleiben.

VERBINDUNG: 12 Beste und schlechteste Lebensmittel für Psoriasis

Ich entschied, dass ich meine Geschichte und meine Position in der Öffentlichkeit nutzen wollte, um anderen Menschen zu helfen. Ich begann mit der Kampagne "More of You" zu arbeiten, die versucht, auf die Krankheit aufmerksam zu machen. Menschen können Bilder und inspirierende Botschaften veröffentlichen und Geschichten darüber erzählen, was sie durchgemacht haben. Jede dieser Geschichten zeigt, dass der Zustand nicht das Leben eines anderen übernehmen muss. Es gibt auch eine Menge nützlicher Informationen auf der Seite, die dazu beitragen sollen, die Öffentlichkeit über den Zustand aufzuklären und dabei zu helfen, es ein für allemal zu entstigmatisieren.

Da ich letztendlich nicht kontrollieren konnte, wann oder wo die lästigen Flecken auftraten, Ich musste auch lernen, mich in meiner eigenen Haut wohl zu fühlen und nicht die Angst vor Verlegenheit in mein Leben zu nehmen. Es war definitiv nicht einfach, aber die Herausforderungen des Lebens mit der Krankheit zu überwinden, hat mich stärker gemacht.

Senden Sie Ihren Kommentar