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Keine weiteren Entschuldigungen: Ich bin endlich bereit, mein verrücktes Leben in die Hand zu nehmen

Nachdem ich letzte Woche vom Wagen gefallen bin, habe ich Ich wollte mich diese Woche darauf konzentrieren, mich wieder zusammenzusetzen. Letzte Woche habe ich ziemlich schlecht gegessen; Ich wollte mich wieder auf meine Mahlzeiten konzentrieren und sicherstellen, dass ich eine ausgewogene Menge von allem esse und nichts übertreibe, was in die Kategorie "Alanna, warum in aller Welt isst du DAS ???" fallen könnte.

Letzte Woche habe ich gearbeitet in fünf Tagen sechsmal aus; Ich dachte mir, dass diese Woche fünf Workouts mein Minimum sein würden. Aber wie so oft im Leben, ging es nicht genau nach Plan.

Zunächst einmal denke ich, es ist fair zu sagen, dass meine Arbeit in diesen Tagen unglaublich viel Zeit in Anspruch nimmt. Ich musste diese Woche eigentlich nicht reisen, so dass ich zuhause in meinem eigenen Bett bleiben konnte, aber mein Zeitplan drehte sich immer noch darum, dass ich durch das Wochenende arbeitete. Ich hatte zu Beginn der Woche noch ein paar zusätzliche Dinge zu erledigen, also schien der Rest der Woche wahnsinnig zu sein.

Aus irgendeinem Grund (wegen der Arbeit ein Volleyballspiel verpassen, zu spät nach Hause kommen, genug Schlaf bekommen) Erschöpfung, usw.), habe ich nur dreimal trainiert und habe sogar aufgegeben, bis Freitag ins Fitnessstudio zu gehen. Im Nachhinein kann ich jedoch sehen, dass es das einzige war, was ich wirklich brauchte, um in meiner Woche ein Gleichgewicht zu halten, und ich habe nicht die Absicht, es in Zukunft wieder einzusacken.

Eines meiner schönsten Dinge an meinem Job ist dass keine zwei Spiele oder Teams oder Geschichten immer gleich sind. Ein Spiel anzusehen ist die reinste Form des Reality-Fernsehens: Je nachdem, für wen du dich einsetzt, hast du deine Helden und deine Gegner. Außerdem hast du keine Ahnung, wie es beginnen wird und eine noch schwächere Vorstellung davon, wie es enden wird.

Übrigens, das Leben ist genau so. Wenden Sie es auf einen Tag, eine Woche, eine Beziehung, einen neuen Job an; es gilt in fast jeder Situation. Die eine Sache, die ich in meinem eigenen Leben kontrollieren kann, ist, was ich als Konstante wählen möchte, und das sind Entscheidungen, die nur ich treffen kann.

Ich weiß, dass dieser Prozess eine Evolution ist und ich habe ihn immer noch nicht. Und egal wie einfach du denkst, dass die Dinge sein sollten, sie sind es nie. Ich weiß, dass Ive neunzehn Mal gesagt hat, dass ich die überwältigende Mehrheit der Zeit nur die richtige Entscheidung treffen muss (sag es mit mir!). Ich erkenne, dass ich die ganze Sache unter Kontrolle habe. Aber ich muss ständig die Kontrolle darüber haben. Das bedeutet, dass ich auf meinem Weg nach Hause nicht anhalten muss, um gefrorenen Joghurt zu kaufen, damit meine Freunde mich nicht davon überzeugen, dass ein Burger nicht so schlecht wäre (besonders wenn sie nichts über den gefrorenen Joghurt wissen!).

Also wenn ich gut esse und pass auf mich auf und trainiere und bekomme genug Schlaf, egal wie verrückt das Leben wird oder Arbeit wird, ich kümmere mich immer noch um mich. Weil das am wichtigsten ist. Keine Ausreden mehr.

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