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Niemals krank werden: Nasenspülung klingt grob, aber es funktioniert!


Von der Gesundheit Zeitschrift
Nach 10 Jahren von Nasennebenhöhleninfektionen leiden (und ihre begleitenden Gesichtsschmerzen, verstopfte Passagen und zwei vor drei Runden Antibiotika pro Infektion ), War ich bereit, alles zu versuchen - sogar den rein natürlichen Neti-Topf, den mein Arzt empfohlen hat. Anleitung: Füllen Sie mit warmem Wasser und fügen Sie ein wenig Salz hinzu, dann kippen Sie den Kopf mit dem linken Nasenloch über die Spüle und gießen Sie die Mischung in das rechte Nasenloch; Wassermischung und eine Menge Rotz werden durch die linke Seite austreten.

Ich begann bald meine Nase zu gießen, als wäre es eine Geranie und hustete wie ein alter Mann. Aber nach ein paar Tagen klärte ich die Stauung auf, bevor sie eine Chance hatte, in meinen Nebenhöhlen zu zelten.

Docs sind an Bord mit Nasenspülungen: Forscher der University of Michigan haben herausgefunden, dass sie viel effektiver sind als Salzsprays Einschränkung des Schweregrades und der Häufigkeit von Sinusproblemen.

Seit ich mein Neti bekommen habe, hatte ich keine einzige Nasennebenhöhlenentzündung oder gar eine Erkältung. Nachteile? Eine kleine Drainage nach Gebrauch (d. H. Nasenregen). Aber nach jeder Behandlung die Nase zu blasen, begrenzt plötzliche Regengüsse.

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