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National Coffee Day: 10 gute Gründe für einen (kostenlosen) Cup

Du musst Kaffee lieben. Von seiner dunklen Köstlichkeit bis hin zu seinem Energieschub wird dieses bittere Gebräu von Amerikanern geliebt. (Wir trinken in den USA täglich 400 Millionen Tassen davon mehr als in irgendeinem anderen Land.)

Aber gut für dich? Das schien zu viel verlangt zu sein. Tatsächlich hatte es jahrelang einen schlechten Ruf - wahrscheinlich, weil es das Schlafmittel zu sein schien, das am wahrscheinlichsten von Rauchern niedergeschlagen wurde.

Neuere Forschungen häufen sich jedoch, dass ja, etwas, was wir lieben und eine Tonne trinken, kann auch gut für uns sein. Ja! (Wie oft passiert das ?)

Es gibt also 10 gute Gründe, an diesem Sonntag eine Tasse Kaffee zu trinken, was zufällig der National Coffee Day ist. Einige sind pragmatisch (kostenloser Kaffee!) Andere sind für Ihre Gesundheit.

1. Krispy Kreme verschenkt Werbegeschenke. Holen Sie sich einen kostenlosen 12-Unzen-Kaffee an Krispy Kreme Standorten am Sonntag. Und wenn Sie die feineren Gebräue mögen, zahlen Sie nur 1 $, um Kürbis-gewürzten Latte, oder jeden 12-Unzen-Mokka, Latte oder Eiskaffee zu bekommen. Kein Kauf notwendig.

2. Kaffee kann deine Geisteskraft steigern. Eine Tasse Kaffee zu trinken wurde mit positiven Emotionen in Verbindung gebracht, ebenso wie die Fähigkeit, das Gedächtnis zu schärfen und wachsam zu bleiben. Es kann sogar das Altern abwehren, da Tierversuche darauf hindeuten, dass Koffein helfen kann, vor dem Muskelverlust zu schützen, der im Laufe der Zeit natürlich auftritt.

3. Du bekommst einen kostenlosen Becher von Dunkin 'Donuts. Lade eine App von Dunkin' Donuts (erhältlich auf iPhones und Androids) herunter und hol dir einen kostenlosen kleinen heißen oder gefrorenen Dunkin 'Donuts Kaffee in teilnehmenden Restaurants. Sie können auch Taschen von Kaffee und K-Cup-Packungen erhalten.

4. Kaffee kann das Parkinson-Risiko reduzieren. Forschungsergebnisse legen nahe, dass Kaffeetrinker ein 80% geringeres Parkinson-Risiko haben als Nicht-Trinker, und Koffein könnte der schützende Faktor sein.

5. Sie können g und einen 16-ounce Kaffee von Wawa. Hier ist der Link, um Ihren kostenlosen Kaffee von Wawa zu bekommen; Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein und Sie erhalten einen Gutschein für das Freebie.

6. Kaffee kann dich schlank halten . Nicht nur kann Kaffee Ihrem Training einen Schub geben, das Koffein kann den Stoffwechsel und die Fettverbrennung beschleunigen. Schwarzer Kaffee ist auch einer der am wenigsten Kalorien Getränke um.

7. Kaufen Sie eine gratis bei Tim Hortons. Wenn Sie eine Tasse Kaffee bei Tim Hortons am Sonntag kaufen und "Happy National Coffee Day" zu Ihrem Server sagen, erhalten Sie eine zweite Tasse gratis.

8. Kaffee hat Antioxidantien. Das stimmt, sie sind nicht nur für Superfoods. Kaffee enthält auch Antioxidantien, die schützenden Verbindungen, die freie Radikale (zellschädigende Nebenprodukte des Stoffwechsels) aufnehmen können.

9. Sie können äthiopischen Kaffee bei Starbucks probieren. Sie können am Sonntag kostenlos eine Auswahl von äthiopischem Kaffee von Starbucks umtauschen.

10. Kaffee kann das Risiko von Schlaganfall und Diabetes senken. Japanische Forscher haben herausgefunden, dass das Trinken von einer Tasse Kaffee pro Tag mit einem um 20% geringeren Schlaganfallrisiko verbunden ist, und Kaffeetrinken ist in mehreren Studien auch mit einem um mindestens 25% niedrigeren Diabetesrisiko verbunden.

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