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Die giftigsten Orte in Ihrem Zuhause: Ihr Home Office

Von Gesundheit Magazin
Was ist in deinem Heimbüro oder Cube? Augen- und Lungenreizmittel von Kopiermaschinen-Tonern und Fax-Tintenpatronen, zusätzlich zu Gasen von Permanentmarkern, Dämpfen von Pestiziden und Formaldehyddämpfen von Spanplattenmöbeln. Kurzfristig können diese Produkte - insbesondere in dicht geschlossenen Bürogebäuden - das Sick-Building-Syndrom verursachen, eine echte Krankheit, die durch Symptome wie Kopfschmerzen und Müdigkeit gekennzeichnet ist, sagt David O. Carpenter, MD, Direktor des Institute for Health und die Umwelt an der Universität in Albany, State University of New York. "Das Sick-Building-Syndrom ist das Ergebnis unzureichender Belüftung", erklärt er. Wenn also in Ihrem Büro keine Fenster vorhanden sind, bitten Sie einen Manager, den Luftaustausch und Filter vor Arbeitsbeginn einzuschalten. Ihre Anfrage könnte auf taube Ohren stoßen, aber auch Veränderungen auslösen. Warum die Mühe? Einige der Verbindungen, die in Büros gefunden werden, sind neurotoxisch, was bedeutet, dass sie auf lange Sicht zu Kribbeln oder Taubheit und dauerhaften Schädigungen des Nervensystems führen können, sagt Carpenter.

Vermeiden Sie in Ihrem Büro Drucker und Kopierer in Ihrem unmittelbaren Arbeitsbereich unternehmen Sie tagsüber 10-minütige Spaziergänge, um frische Luft zu holen. Behalten Sie zu Hause Drucker und Faxgeräte aus dem Schlafzimmer, knacken Sie Fenster und fügen Sie chemikalienentfernende Pflanzen hinzu. Tauschen Sie auch gepresste Holzmöbel gegen das echte Geschäft aus. teurer, ja, aber es lohnt sich.

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