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Die meisten Amerikaner haben Zugang zu "Ausübung Möglichkeiten", Studie findet

Von Kathleen Doheny
HealthDay Reporter

DONNERSTAG, 22. Januar 2015 (HealthDay News) - Mehr als drei Viertel der Amerikaner leben in der Nähe von mindestens einem Park oder Freizeiteinrichtung und geben vielen Menschen die Möglichkeit zu trainieren, eine neue Studie findet .

Der Zugang zu Übungsorten ist jedoch regional unterschiedlich, fand die landesweite Studie heraus. "Nicht jeder hatte gleichen Zugang zu Bewegungsmöglichkeiten", sagte Studienforscherin Anne Roubal, eine Projektassistentin am Population Health Institute der Universität von Wisconsin in Madison.

"Die südlichen Regionen haben viel schlechter abgeschnitten als der Rest des Landes", Roubal sagte. "Im Nordosten haben die meisten Landkreise einen sehr hohen Zugang."

Der Zugang zu Bewegungsmöglichkeiten wird als entscheidend für die regelmäßige körperliche Betätigung von Amerikanern angesehen und reduziert dabei das Risiko für vorzeitigen Tod und chronische Gesundheitsprobleme, so die Forscher.

"Wenn wir den Menschen mehr Zugang zu diesen Standorten verschaffen, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass sie aktiv werden", sagte Roubal.

Derzeit trifft weniger als die Hälfte der US-Erwachsenen auf moderate bis starke körperliche Reaktionen Aktivität: 150 Minuten oder mehr pro Woche moderate Bewegung, oder 75 Minuten pro Woche kräftige Übung oder eine Kombination der beiden, die Studie festgestellt.

Roubal Team definiert den Zugang zu Trainingsmöglichkeiten als Leben in der Nähe eines Parks, Fitness-Studio, Freizeit Center, Eisbahn oder Pool, sagte sie. Wenn Menschen eine halbe Meile von einem Park oder eine Meile von einer Freizeiteinrichtung in städtischen Gebieten oder drei Meilen in ländlichen Gebieten lebten, wurde ihnen der Zugang zu Übungsmöglichkeiten in Aussicht gestellt.

Daten zu Radwegen waren nicht verfügbar, Roubal sagte.

Für die Studie, veröffentlicht in der Januar-Ausgabe von Prävention chronischer Erkrankungen , berechneten die Ermittler den Prozentsatz der Einwohner mit Zugang zu Übungsmöglichkeiten in fast allen US-Counties.

Die Forscher verwendet 2012 Daten aus County Health Rankings & Roadmaps, einem Programm der Robert Wood Johnson Foundation. Das Programm stuft Staaten auf Gesundheitsergebnisse und potenzielle Gesundheit basierend auf Maßnahmen wie Ernährung und Bewegung ein. Dies sei das erste Mal, dass der Zugang zu Bewegungsmöglichkeiten eingeschlossen sei, sagte Roubal.

Siebzig-sieben Prozent der US-Bevölkerung hatten Zugang zu einem Ort für körperliche Aktivität, so die Studie. Jedoch, "einige Landkreise haben Null-Prozent-Zugang", sagte Roubal. "Es gibt Raum für Verbesserungen."

Nach dem Nordosten waren die Ausübungsmöglichkeiten im Westen, Mittleren Westen, Südwesten und Südosten in dieser Reihenfolge am höchsten.

Der Zugang nach Bundesstaat lag zwischen 46 Prozent in Mississippi und 91 Prozent in Maryland, offenbart die Studie.

Die Ergebnisse ergeben Sinn für Susan Babey, ein leitender Forscher an der Universität von Kalifornien, Los Angeles, Zentrum für Gesundheitspolitik Forschung, die nicht in der Studie beteiligt war.

Babey sagte, sie habe in Kalifornien Forschungen über den Zugang zu Bewegungsmöglichkeiten für Jugendliche durchgeführt und festgestellt, dass etwa 75 Prozent in der Nähe eines Parks lebten - definiert als eine halbe Meile, wenn es ein Morgen oder mehr war, eine Viertelmeile für kleinere Parks.

Die jüngste Rezession habe es schwierig gemacht, den Zugang zu Übungsmöglichkeiten zu erhöhen, sagte sie. Einige Gemeinden haben aus Gründen der Budgetbeschränkung davon gesprochen, Parks zu schließen. "Die Dinge beginnen besser zu werden", sagte Babey.

Für diejenigen, die nicht in der Nähe von Parks oder anderen Freizeiteinrichtungen wohnen, gaben Babey und Roubal einige Tipps.

"Versuchen Sie zu finden, was es bedeutet, aktiv zu sein an einem sicheren Ort, um einfach nur spazieren zu gehen «, sagte Babey. Kurze Anfälle von Aktivitäten summieren sich, wie das Parken weit weg von einem Geschäft oder das Fahren der Treppe statt des Aufzugs, schlug sie vor.

Roubal fügte hinzu, "Jede Tätigkeit ist besser als keine. Selbst wenn es deine Treppe für läuft 10 Minuten." Sie schlug auch vor, sich mit Nachbarn zu treffen und eine Wandergruppe zu bilden.

Weitere Informationen

Um mehr über Gesundheitsrankings in den USA zu erfahren, besuchen Sie County Health Rankings & Roadmaps.


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