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Molly Sims: Ich zähle die Tage, bis ich wieder trainieren kann

Letzten Monat haben Molly Sims und Scott Stuber den sieben Pfund schweren, lebensverändernden Brooks Alan Stuber in ihrer Welt willkommen geheißen. Jetzt arbeitet Molly mit Health, um ihren Körper vor Brooks zurückzubekommen. Wir haben Ashley Koff, R.D., Autor von Mom Energy , sowie Prominententrainerin (und neue Mutter!) Tracy Anderson, die Schöpfer der beliebten Tracy Anderson-Methode. Aber Sie müssen keine neue Mutter sein, um von Mollys Diät / Fitness-Strategie zu profitieren. Jeder, der abnehmen, sich in Form bringen möchte - oder beides - kann von unserem Plan profitieren. Schau regelmäßig zurück, um Mollys Fortschritt zu verfolgen.

Die Tage zählen, bis ich wieder trainieren kann. In der Zwischenzeit trage ich zwei Hüftgürtel - Spanx und dann noch einen richtigen Gürtel - um meinen Körper zurück zu bekommen, damit er wieder in meine Muskeln eingreifen kann. Ich nehme sie nur zum Schlafen - was nicht viel ist! - obwohl ich ziemlich gut mit dem Nickerchen fertig bin, wenn das Baby das tut.

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